Sobre mí

Soy María Jose Arellano, coach de Bienestar y te quiero invitar a lograr tu mejor versión, física, mental y que logres volver a conecatar con esa mujer empoderada que llevas dentro.

Trabajo con Retos y Desafíos de Transformación integral, donde encontraras un equilibrio entre nutrición y deporte y lograras crear hábitos y un estilo de vida activo y saludable, que te permitirán verte y sentirte cada día mejor.

Muchas vienen por control de peso, mejorar autoestima, su imagen personal o solo por sentirte parte de una comunidad. Grupo humano que te acompaña y te toma de la mano en este bello proceso de transformación.

Tengo una plataforma de actividades, donde encontraras clases en vivo o grabadas (horarios de Lunes a Domingo), de ejercicios, talleres de cocina saludable, Escuelas de Alimentación correcta y talleres de empoderamiento preparados, especialmente para la mujer (Asesoría de imagen, psico-nutrición, autoestima, entre otros) Todos los talleres dictados por profesionales y coach que, gracias a su propia experiencia, te enseñan, guían y acompañan.

No estarás sola, TÚ pones la Meta, YO te acompaño hasta que la logres y aprendas a mantenerte saludable siempre y así compartir la información con tu familia.

NO es solo cuestión de peso, es como mantenerlo en el tiempo y cómo logras ese amor propio que te hace brillar.

Te espero!!!

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