



MajoFit
Soy María Jose Arellano, coach de Bienestar y te quiero invitar a lograr tu mejor versión, física, mental y que logres volver a conecatar con esa mujer empoderada que llevas dentro.
Trabajo con Retos y Desafíos de Transformación integral, donde encontraras un equilibrio entre nutrición y deporte y lograras crear hábitos y un estilo de vida activo y saludable, que te permitirán verte y sentirte cada día mejor.
Muchas vienen por control de peso, mejorar autoestima, su imagen personal o solo por sentirte parte de una comunidad. Grupo humano que te acompaña y te toma de la mano en este bello proceso de transformación.
Tengo una plataforma de actividades, donde encontraras clases en vivo o grabadas (horarios de Lunes a Domingo), de ejercicios, talleres de cocina saludable, Escuelas de Alimentación correcta y talleres de empoderamiento preparados, especialmente para la mujer (Asesoría de imagen, psico-nutrición, autoestima, entre otros) Todos los talleres dictados por profesionales y coach que, gracias a su propia experiencia, te enseñan, guían y acompañan.
No estarás sola, TÚ pones la Meta, YO te acompaño hasta que la logres y aprendas a mantenerte saludable siempre y así compartir la información con tu familia.
NO es solo cuestión de peso, es como mantenerlo en el tiempo y cómo logras ese amor propio que te hace brillar.
Te espero!!!
Asesoría personalizada, donde tendremos 30 minutos para conversar sobres tus hábitos y objetivo a lograr y de regalo tendrás acceso al Reto 3 días Gratis y Plataforma de Actividades.
Que puntos conversaremos:
- Evaluación de alimentación y ejercicios actual.
- Evaluación corporal.
- Te daré acceso y te enseñaré a usar la Plataforma de Ejercicios y actividades. Donde encontrarás:
-Clases Fit.
-Escuela de Alimentación Correcta,
-Talleres de empoderamiento para la mujer donde aprenderás sobre imagen corporal, emociones, creencias, autoestima y herramientas que te ayudarán para mejorar tu imagen física, mental y corporal.
-Talleres de cocina saludable y recetas para que puedas preparar en casa.
Todas las clases y actividades, de la plataforma, son en vivo o grabadas, en el caso que no puedas conectar por horario.
Te Espero!!!