
Brindo atención psicológica especializada para adolescentes, desde un enfoque cognitivo conductual, orientado a promover el bienestar emocional, fortalecer habilidades personales y acompañar procesos de cambio de manera respetuosa y efectiva. Mi trabajo se centra en comprender las experiencias del adolescente, identificar pensamientos y conductas que generan malestar y desarrollar herramientas prácticas para afrontarlas. A través de sesiones estructuradas, colaborativas y adaptadas a cada necesidad, apoyo a jóvenes que presentan dificultades como: Ansiedad, estrés o irritabilidad Baja autoestima o inseguridad Problemas en la regulación emocional Dificultades sociales o escolares Desmotivación o falta de proyecto de vida Rigidez cognitiva, perfeccionismo o miedo al fracaso Trabajo junto al/la adolescente para: Reemplazar patrones de pensamiento poco útiles por alternativas más realistas y positivas Desarrollar habilidades para enfrentar desafíos cotidianos Mejorar la comunicación, la toma de decisiones y el autocontrol Potenciar sus fortalezas, autonomía y bienestar integral Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicio, donde cada adolescente pueda sentirse escuchado, comprendido y acompañado en la construcción de una vida más equilibrada, significativa y coherente con sus metas.
