M. Ignacia Ortuzar

🌿Sobre mí Soy psicóloga con enfoque cognitivo-conductual, y mi propósito es acompañarte en esos momentos en que las cosas se sienten difíciles, confusas o simplemente pesadas. Creo en un espacio terapéutico donde puedas sentirte escuchado/a sin juicios, con respeto, calidez y total confidencialidad. Un lugar donde puedas ser tú, con todo lo que eso implica. Trabajo contigo para comprender lo que estás viviendo, identificar patrones que pueden estar afectándote y desarrollar herramientas concretas que te ayuden a sentirte mejor y avanzar con mayor claridad. ¿En qué puedo ayudarte? Puedo acompañarte si estás pasando por: - Ansiedad, estrés o sobrecarga emocional - Procesos de cambio o crisis personales - Dificultades en relaciones - Baja autoestima o inseguridad - Pensamientos que te generan malestar o te limitan - Necesidad de mayor claridad emocional Desde la terapia cognitivo-conductual, trabajaremos de forma práctica y profunda para que puedas entender lo que te ocurre y generar cambios reales en tu día a día. 🌿 Un espacio para ti A veces no necesitas tener todo claro para empezar. Solo basta con sentir que quieres estar mejor. Te invito a que podamos conocernos, conversar y explorar juntos/as cómo puedo acompañarte en este proceso. Estoy aquí para ofrecerte un espacio de apoyo, contención y crecimiento. Agenda tu sesión Dar el primer paso puede ser difícil, pero también puede ser el inicio de algo distinto. Si sientes que este espacio es para ti, te invito a agendar una sesión.