Marcela Perezlara Angeles

¡Hola! Soy Marcela Perezlara, nutrióloga y amante de la comida y estilo de vida saludable. Te platico un poco sobre mi: -Soy licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos (U. Iberoamericana) CP: 9829609 -Me certifiqué como educadora en diabetes (U. Iberoamericana / CONED) -Estudié una especialidad en psicología y psicopatología de la nutrición (U. Europea del Atlántico) -Estoy certificada en mindful eating (Nutritional Coaching Barcelona) -Estudié una certificación en alimentación y nutrición vegetariana (Instituto Universitario Vive Sano Brasil) - Estudié un diplomado en Endocrinología y Nutrición por parte de la Anáhuac, Puebla. Y constantemente estoy buscando actualizarme para brindarte un mejor servicio y acompañamiento, basado en evidencia científica. Mi enfoque y práctica clínica están centrados en tu salud integral y mi objetivo es que cultives hábitos de alimentación y prácticas de autocuidado de forma amigable, consciente y realista. Te puedo acompañar en: -Mejora de hábitos de alimentación -Alimentación consciente -Recomposición corporal -Resistencia a la insulina -Diabetes tipo 2 -Síndrome ovárico metabólico poliendócrino -Transición a dietas vegetarianas -Control nutricional de patologías metabólicas: hipertensión arterial, dislipidemias, hipotiroidismo, etc. Te acompañaré y guiaré a construir un estilo de vida más saludable alineado con tus valores, necesidades y gustos. Las consultas constan de: -Una evaluación y diagnóstico nutricional -Análisis de la composición corporal por bioimpedancia Inbody (solo disponible para consulta presencial) -Educación y orientación alimentaria -Plan de alimentación personalizado con opciones de menú -Material gráfico y estrategias nutricionales. Asesoría y atención vía whatsapp para resolución de dudas (L - V 9:00 a 8:00 pm) Las consultas subsecuentes son cada 15, 21 o 30 días, según sea el caso Todas mis consultas y planes de alimentación son completamente personalizadas, es un trabajo en equipo entre tú y yo. Es un proceso gradual y seguro de cambio de hábitos