Soy Lester Vega Méndez, Psicólogo Clínico, con más de 10 años de experiencia acompañando a adultos y adolescentes en procesos de sanación emocional, desarrollo personal y recuperación del bienestar psicológico. Cuento con título profesional de la Universidad San Sebastián, un postítulo en Salud Mental otorgado por la Universidad de Concepción, además de diversas especializaciones en ansiedad, depresión, autoestima y procesos de crecimiento personal. Mi enfoque integra elementos cognitivo-conductuales y sistémicos, lo que me permite ofrecer un acompañamiento claro, práctico, comprensivo y orientado a objetivos. Trabajo desde el entendimiento profundo de tu historia y tus heridas emocionales, pero también desde lo práctico: cada sesión te entrega herramientas concretas que puedes aplicar día a día para avanzar, tomar decisiones con mayor seguridad y recuperar el control de tu vida. Mi trabajo es 100% online, lo que te permite acceder a terapia desde un espacio cómodo, privado y flexible, sin traslados y con total privacidad. Esto facilita la constancia, la continuidad del proceso y la sensación de seguridad que muchas personas necesitan para avanzar. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a muchas personas en etapas difíciles, y más de 50 opiniones verificadas respaldan mi trabajo con la máxima calificación de satisfacción. Cada proceso es personalizado, centrado en tus necesidades y en metas reales a mediano plazo, con un seguimiento cercano y una atención respetuosa, empática y profesional. ¿Qué puedes lograr a través de la terapia conmigo? - Comprender la raíz de tus heridas emocionales. - Reducir ansiedad, angustia o tristeza y recuperar estabilidad. - Fortalecer tu autoestima y tu seguridad personal. - Resolver conflictos internos y patrones que limitan tu vida. - Desarrollar herramientas prácticas para tomar decisiones claras. - Recuperar fuerza, confianza y sentido de dirección. - Aprender a sanar experiencias dolorosas de la infancia o del pasado. Mi objetivo es que, paso a paso, puedas sentirte más fuerte, consciente y capaz de construir la vida que deseas.