Sobre mí

Hola 😊

Soy Leslei Ibáñez Vargas, Nutricionista de la Universidad de Concepción y Máster en Nutrición para la Actividad Física y Deporte de la Universidad Mayor.

Tengo 13 años de experiencia en el área Clínica y trabajo desde el 2017 en el área deportiva, enfocada en los cambios de composición corporal, con fines estéticos o para la mejora de la Salud.

Realizo consulta PRESENCIAL y ONLINE a personas:

▪️Deportistas de alto rendimiento o amateur

▪️Físicamente activas, que quieran cambiar su composición corporal ya sea AUMENTANDO MASA MUSCULAR o PERDIENDO GRASA.

▪️Que quieran cambiar su Estilo de Vida a uno MÁS SALUDABLE.

▪️Que necesiten mejorar parámetros de Salud alterados a través de una Alimentación Saludable más equilibrada y menos limitante.

Conmigo podras:

- Entender los errores que frenan tu progreso y como generar un cambio.

- Analizar tu composición corporal para determinar que tejidos debemos mejorar.

- Analizar tu entrenamiento desde la fisiológia del ejercicio

- Y aprender de Alimentación y Nutrición para tomar decisiones correctas a la hora de elegir y porcionar tus alimentos.

Todo esto te llevará finalmente a lograr un cambio real y permanente en el tiempo, asegurándote Salud y Bienestar físico y mental 🏃🧠

Si tienes dudas, los detalles de cada tipo de Consulta los puedes leer pinchando el ➕️ que aparece a mano izquierda en cada servicio.

Espero que nos veamos pronto, y partamos cuanto antes con tu cambio...

Estaré feliz de ayudarte 🤗

5.0

102 evaluaciones

Agenda tu hora

Consulta PRESENCIAL

Presencial

60 min

$ 45.000 CLP

Realizaremos una consulta PRESENCIAL 👩‍🔬👨‍🦰 en la que evaluaremos los siguientes puntos:

● Anamnésis clínica, alimentaria y deportiva.

● Análisis de la alimentación y entrenamiento actual.

● Educación y Recomendaciones de Alimentación y Fisiológia del Ejercicio para mejorar resultados.

● Evaluación Antropométrica de la composición corporal a través de Antropometría ISAK II o Bioimpedanciometria (segun las características de cada paciente)

● Análisis de las características de tu cuerpo, para saber que tejidos debes mejorar ya sea aumentando la masa muscular y/o perdiendo grasa

● Planificación de objetivos

● Cálculo de requerimientos

● Educación de cómo aplicar la pauta de alimentación.

✅️ Posterior a la consulta elaborare la pauta de alimentación y te enviare el siguiente material vía mail 📩🖥

● Pauta de Alimentación

● Archivos para complementar tu pauta

✔️ La Pauta de Alimentación es INDIVIDUALIZADA en base a los datos aportados en la consulta, se enviará 48 hrs post consulta.

✅️ Las boletas son reembolsables por Isapre, pero debes averiguar con tu prestador de salud las condiciones para dicho reembolso.

✅️ Tendrás ASISTENCIA via WhatsApp o Mail durante días Hábiles por 1 mes.

Cualquier consulta fuera de plazo la podemos ver en nuestra siguiente consulta.

🔆 ESTE SERVICIO INCLUYE PAUTA DE ALIMENTACIÓN Y EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA.

Consulta ONLINE

Online

50 min

$ 35.000 CLP

Realizaremos una consulta a través de VIDEO LLAMADA 🖥 en la que evaluaremos los siguientes puntos:

● Anamnésis clínica, alimentaria y deportiva.

● Análisis de la alimentación y entrenamiento actual.

● Educación y Recomendaciones de Alimentación y Fisiológia del Ejercicio para mejorar resultados.

● Evaluación de la Composición Corporal con datos aportados por paciente (peso, talla, perímetros, in body, y/o cualquier dato que tengas de alguna evaluación presencial).

● Cálculo de requerimientos

● Pauta de Alimentación

✅️ La Pauta de Alimentación es INDIVIDUALIZADA en base a los datos aportados, por lo que se enviará 48 hrs post consulta vía correo electrónico.

✅️ Las boletas son reembolsables por Isapre, pero debes averiguar con tu prestador de salud las condiciones para dicho reembolso.

✅️ Tendrás ASISTENCIA via WhatsApp o Mail durante días Hábiles por 1 mes.

Cualquier consulta fuera de plazo la podemos ver en nuestra siguiente consulta.

Consulta ONLINE INTERNACIONAL

Online

50 min

$ 40.000 CLP

⚠️ Este servicio es para personas que residan fuera de Chile⚠️

✔️ Se realizará a través de VIDEO LLAMADA 🖥 y en ella realizaremos:

● Análisis de antecedentes clínicos, alimentarios y deportivos.

● Evaluación de la Composición Corporal con datos aportados por paciente (peso y talla o cualquier medición realizada en gimnasios)

● Educación y Recomendaciones Alimentarias

● Cálculo de requerimientos

● Análisis de aspectos fisiológicos del entrenamiento para mejorar tus resultados.

✅️ La Pauta de Alimentación es individualizada en base a los datos aportados, por lo que se enviará 48 hrs post consulta vía correo electrónico.

📲 Tendrás un plazo de 28 días para realizar consultas vía WhatsApp o Mail. Cualquier consulta fuera de plazo la podemos ver en nuestra siguiente consulta.

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