SOBRE MÍ Soy Claudia Venegas Figueroa, Nutricionista y Diplomada en Psicología de la Alimentación. Me apasiona comprender cómo funciona nuestro cuerpo y la relación que existe entre alimentación, metabolismo, hábitos, conducta alimentaria y salud. Por eso mantengo una formación constante que me permite integrar diferentes áreas y enfoques basados en evidencia. Con los años he aprendido que saber qué hacer no siempre es suficiente para lograr cambios. Hoy mi trabajo consiste en integrar la evidencia científica con la realidad de cada persona, transformando conocimientos complejos en herramientas prácticas para la vida cotidiana. Porque no se trata de aspirar a la perfección. Se trata de construir una forma de alimentarte que cuide tu salud, tenga sentido para ti y pueda sostenerse en el tiempo. A través de la Psiconutrición y la nutrición basada en evidencia, te acompaño a comprender qué está ocurriendo hoy con tu alimentación y tus hábitos para desarrollar estrategias realistas que generen cambios duraderos. Si estás buscando una forma real, flexible y sostenible de cuidar tu salud de manera equilibrada e integral, adaptada a tu contexto y necesidades, te invito a contactarme o agendar el servicio que mejor se adapte a ti. Un abrazo, Claudia Venegas - La psicoNutri.