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Sonia Roa Alcaino - Escuela Ser Humana

Kinesióloga - Fisioterapeuta - Medicina del Estilo de Vida

5.0

(1 evaluación)
Muy buena atención, la sesión me gustó mucho porque te abordan de manera integral, integrando distintas dimensiones pero sin perder el enfoque en tu motivo de consulta. Cumplió 100% con mis espectativas, era lo que estas buscando. Una atención empática y cernada, centrada en mis necesidades. Me sentí muy cómoda.
5Anónima
Julio 2025
SOBRE MÍ

¿Tu cuerpo ya no se siente como tu aliado? Si sientes que necesitas reconectar con tu bienestar físico y crear hábitos que realmente sostengas, estás en el lugar correcto. Soy Sonia, kinesióloga y coach en salud especializada en mujeres con más de 25 años de experiencia. Mi diferencia: entiendo que el movimiento solo funciona cuando se integra con cambios de vida sostenibles. Mi expertise dual: Como kinesióloga: especialista en embarazo, postparto, disfunciones de piso pélvico y adaptación del ejercicio a cada etapa femenina. Como coach certificada: Experta en Medicina del Estilo de Vida, terapia centrada en la compasión, y transformación de hábitos sin autoexigencia extrema. Te acompaño si estás: 🔹 Embarazada o en postparto - Preparación física segura, recuperación integral del core y piso pélvico + hábitos que nutran esta etapa 🔹 Navegando la perimenopausia - Estrategias de movimiento y estilo de vida adaptadas a tus cambios hormonales (área donde estoy profundizando mi especialización) 🔹 Buscando una transformación integral - Quieres cambiar tus hábitos de salud pero desde el movimiento consciente, no desde la restricción Mi enfoque: Cuerpo + Mente + Vida Real Combino evaluación kinesiológica con coaching en cambio de hábitos. No separo el "ejercicio" del "estilo de vida" - trabajo contigo de manera integral considerando tu cuerpo, emociones, tiempo real y contexto actual. Lo que dicen mis pacientes: "A mis 40 años, luego de trabajar con Sonia, recuperé la confianza en mi cuerpo... Experimenté en primera persona que la salud mental pasa por el cuerpo. Para mí esto ya no es solo teoría, es experiencia." - Pati, mamá de 3 Modalidad de trabajo: Sesiones online personalizadas. En Encuadrado puedes encontrar diferentes tipos de sesiones según tu momento vital y necesidades específicas. Si estás lista para un acompañamiento donde tu cuerpo, tus hábitos y tu bienestar se transformen juntos, agenda tu sesión aquí abajo.


ME ESPECIALIZO EN...
Salud de la MujerMedicina del Estilo de VidaEmbarazo y Post partoMenopausiaCoaching