¡Hola! Soy Tamara Anabalón, kinesióloga, y mi propósito es acompañarte a recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida a través de una atención cercana, personalizada y basada en la evidencia. Actualmente trabajo en dos áreas de atención: 🌿 Salud Pélvica de la Mujer 💪 Kinesiología Traumatológica 🌿 Salud Pélvica de la Mujer Te acompaño en las distintas etapas de tu vida para que puedas comprender tu cuerpo, tu pelvis y tu periné, abordando de forma respetuosa y con enfoque de género las diferentes situaciones relacionadas con tu salud sexual y reproductiva. Algunos motivos de consulta son: Mujeres de todas las edades 🚩 Dolor, dificultad o imposibilidad para tener relaciones sexuales o realizar exámenes ginecológicos. 🚩 Escapes de orina. 🚩 Urgencia para orinar. 🚩 Vejiga hiperactiva. 🚩 Prolapso (sensación de bulto vaginal). Embarazo 🚩 Preparación para el parto. 🚩 Dolor musculoesquelético durante el embarazo. 🚩 Disfunciones del piso pélvico. Postparto 🚩 Dolor en episiotomía. 🚩 Dolor en cicatriz de cesárea. 🚩 Diástasis abdominal. 🚩 Dolor lumbar, pélvico o sacroilíaco. 🚩 Escapes de orina, urgencia urinaria o dolor durante las relaciones sexuales. 💪 Kinesiología Traumatológica Si tienes una lesión o un dolor que limita tus actividades diarias o deportivas, puedo ayudarte mediante un programa de rehabilitación personalizado, donde el ejercicio terapéutico es la base del tratamiento. Cada plan de rehabilitación se adapta a tus objetivos y puede complementarse con técnicas como terapia manual, punción seca, electroterapia y otras herramientas cuando estén clínicamente indicadas. Algunos motivos de consulta incluyen: 🚩 Tendinitis y tendinopatías. 🚩 Esguinces. 🚩 Lesiones musculares. 🚩 Dolor de espalda, cuello y hombros. 🚩 Dolor de rodilla, cadera, tobillo o codo. 🚩 Rehabilitación pre y postoperatoria traumatológica. 🚩 Reintegro deportivo. ✨ Todas las atenciones son 100% personalizadas, en sesiones individuales donde tendrás el tiempo necesario para resolver tus dudas y avanzar en un tratamiento adaptado a tus necesidades. 📍 Atiendo de forma presencial en Palermo 598, Chillán. Los pacientes con ISAPRE pueden solicitar reembolso si cuentan con orden médica. ¡Será un gusto acompañarte en tu proceso de recuperación!

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