Katherine Espinoza Peñailillo

Bienvenidos! Si llegaste hasta aquí, probablemente hay algo en tu vida que te gustaría comprender mejor, cambiar o simplemente dejar de cargar en soledad. Antes de comenzar, debo decir que no creo en las recetas mágicas. No creo en soluciones rápidas. Y tampoco creo que exista una única forma correcta de vivir. Creo en los procesos. Creo en las personas. Y creo profundamente en la capacidad que tenemos para transformarnos cuando contamos con el espacio adecuado para hacerlo. A veces el camino puede sentirse difícil. Habrá momentos donde avanzarás con más facilidad y otros donde sentirás que has retrocedido. Eso es parte de cualquier proceso humano. Porque crecer, sanar, adaptarse o reconstruirse nunca ocurre en línea recta. Y vamos... dime si alguna vez has vuelto atrás siendo exactamente la misma persona. Cuando miramos nuevamente nuestra historia, solemos descubrir algo que antes no habíamos visto, algo que no comprendíamos o para lo que simplemente aún no estábamos preparados. Por eso, incluso aquello que parece un retroceso, a veces también puede convertirse en una nueva oportunidad para comprendernos de una forma diferente. Como psicóloga no pretendo decirte quién eres, ni juzgar tus decisiones, ni convertirme en dueña de tu verdad. Más bien me gusta pensar que, durante un tiempo, puedo acompañarte. A veces como ese bastón que ayuda cuando una persona se siente cansada o tambalea. Otras veces como quien entrega un pase importante en medio del partido. Pero los goles, los aprendizajes y los cambios siempre serán tuyos. Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender lo que te ocurre, desarrollar nuevas herramientas y construir una relación más amable contigo mismo, con los demás y con tu propia historia. Acompaño a adolescentes desde los 13 años y adultos, hombres y mujeres, en temáticas en las temática descritas más a bajo. Me caracterizo por realizar un trabajo cercano, humano y respetuoso, donde la compasión, la creatividad y la evidencia científica tienen un lugar importante. Y si después de leer todo esto te preguntas qué podrías obtener de este proceso, probablemente mi respuesta sería sencilla: Comprenderte mejor, relacionarte de una manera diferente contigo mismo y descubrir que muchas veces no necesitamos ser más fuertes, sino comprender mejor lo que nos está pasando. Después de todo, muchas veces no necesitamos esforzarnos más, si no, más bien, necesitamos comprender mejor aquello que llevamos tanto tiempo intentando sostener. Un abrazo enorme! Katherine ----------------------------------- ¿Qué áreas manejo? •Déficit Atencional/Hiperactividad •Depresión ▪︎Regulación emocional en adolescentes y adultos •Ansiedad •Autoestima y autoconcepto •Comportamiento obsesivo compulsivo •Conducta alimentaria y dismórfia corporal •Trauma relacional y complejo • Estrés y burnout en la maternidad y paternidad • Ansiedad perinatal y postnatal • Depresión perinatal y posparto • Parentalidad respetuosa y habilidades parentales. • Límites relacionales saludables a lo largo de ciclo vital. • Vif (violencia intrafamiliar) y víctimas supervivientes de trauma en relación al abuso y violación sexual. ¿Cuál ha sido mi formación ? •Pos-titulo de especialización en psicoterapia: Modelo de apego y Trauma complejo a lo largo de ciclo vital. •Curso de Primeros Aux Psicológicos •Especialización en supervivientes de abuso sexual en la infancia y adultos •Mindfulness y aportes en la práctica clínica (Número de Registro Superintendencia de Salud 720139, Psicóloga Clínica especialista en Trauma Complejo)