Katharina Valent

Ver másSobre mí Hola, soy Katharina, psicóloga clínica, y acompaño a personas adultas en procesos de psicoterapia desde un enfoque de psicoanálisis relacional. A veces buscamos terapia porque estamos atravesando una pérdida, una dificultad en nuestras relaciones o un cambio que nos sobrepasa. Otras veces, hay un malestar que cuesta explicar: sentimos que algo nos pesa, que ciertas situaciones se repiten o que necesitamos un espacio para pensar en nosotros mismos. Te ofrezco un espacio de escucha, conversación y reflexión, donde podamos acercarnos a lo que estás viviendo con respeto por tu historia, tus tiempos y tu manera de sentir. Mi manera de trabajar Desde el psicoanálisis relacional, buscamos comprender cómo nuestras experiencias y relaciones significativas influyen en la manera en que nos vemos, sentimos y nos vinculamos en el presente. En terapia podemos explorar aquello que te preocupa, reconocer formas de relacionarte que se han vuelto dolorosas y comprender necesidades o emociones que quizás han sido difíciles de expresar. El vínculo que construimos en las sesiones también forma parte de este trabajo. Me interesa cómo te sientes en nuestro encuentro, qué te ayuda a hablar con confianza y qué puede resultar difícil de compartir. Eso que ocurre entre nosotros puede ayudarnos a comprender aspectos de lo que vives también en otras relaciones. Entiendo la psicoterapia como un proceso compartido, con una participación cercana y comprometida de mi parte. Iremos acordando qué necesitas trabajar y revisando cómo te vas sintiendo en el proceso, con flexibilidad y espacio para tus preguntas. ¿Qué podemos explorar en terapia? Podemos abordar dificultades emocionales, ansiedad, tristeza, duelos, separaciones, cambios vitales y situaciones que generan malestar en tus relaciones. También podemos trabajar en torno a la autoestima, la autoexigencia, la culpa y la dificultad para reconocer o expresar tus propias necesidades. Quizás te identificas con alguna de estas experiencias: «Me cuesta saber qué necesito; suelo estar pendiente de los demás». «Por fuera sigo con mi vida, pero por dentro me siento sobrepasado/a». «Hay situaciones en mis relaciones que vuelven a repetirse y quisiera entenderlas». «Estoy viviendo una pérdida o un cambio y me cuesta encontrar mi lugar». «Me exijo mucho y me cuesta tratarme con más comprensión». «Quiero conocerme mejor y tener un espacio para hablar de lo que me pasa». Mi formación y atención Soy psicóloga de la Universidad Gabriela Mistral, diplomada en Salud Mental Escolar por la Universidad de los Andes y actualmente curso el Magíster en Psicología Clínica en esa misma universidad. Realizo atención psicológica individual online para personas adultas. Si sientes que este espacio puede ser para ti, puedes agendar una primera sesión para conversar sobre lo que estás viviendo y lo que buscas en una terapia. Podemos comenzar desde donde estés, incluso si todavía te cuesta poner en palabras lo que te pasa.