Karla Rifo Villarroel

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Sobre mí

Hola! Soy Karla Rifo Villarroel, Nutricionista y estoy certificada en Nutrición deportiva y rendimiento deportivo, Nutrición vegetariana y Psicología de la alimentación, además soy antropometrista Isak nivel 1.

Antes de ser Nutricionista fui paciente infinitas veces, siempre busqué una persona que pudiera conectar conmigo y ayudarme, busqué por muchos años pero no la encontré. Entonces fui y me convertí en la Nutricionista que necesitaba en mi vida.

Mi enfoque es integral, busco que el paciente logre mejorar su relación tanto con su cuerpo como con los alimentos, sin restricciones innecesarias ni trastornos de la conducta alimentaria.

Luego de algunas sesiones enfocadas en la educación alimentaria en donde se te otorgará además material complementario, lograrás comprender los principios básicos de la nutrición, y en consecuencia podrás tomar decisiones adecuadas con respecto a tu alimentación.

¡Así como me convertí en la Nutricionista que yo necesitaba, ahora quiero ser la Nutricionista que tu necesitas! ¿Comenzamos?

Agenda tu hora

Control de los resultados obtenidos después de la asesoría nutricional, se replantean objetivos y se realizan ajustes al plan de alimentación.

-Control de los avances obtenidos durante el mes de asesoría nutricional

-Se evalúa nuevamente el estado nutricional y los objetivos planteados

-Se realizan cambios en la planificación previa, tales como el calculo de los requerimientos de macro y micronutrientes, para así llegar a los objetivos planteados

La consulta nutricional presencial se encuentra ubicada en Illapel.

Este servicio se realiza solo los días jueves, a través de una videollamada, luego de llenar una ficha que será enviada vía correo electrónico.

Luego de analizar la ficha se realiza:

-Evaluación del estado nutricional

-Determinación de objetivos

-Distribución de porciones diarias

-Porciones de Intercambio

-Lista de supermercado

-Recetas sugeridas

-Seguimiento durante todo el mes vía WhatsApp

Luego de haber realizado el pago te llegarán 2 links a WhatsApp, por un lado tenemos la ficha de ingreso, la cual debes contestar de la forma mas detallada y sincera posible.

Debes enviar la ficha completa con 24 hrs de anticipación a la hora de atención nutricional que selecciones.

Y por otro lado el segundo link corresponde al enlace directo a la videollamada por Zoom a la hora agendada.

Evaluaciones (3)

Anónimo
(10 mar 22)
Exelente atención, todo muy claro, se podían hacer preguntas, ella es muy empatica, muy buena profesional

Anónimo
(13 jul 21)
La atención excelente me encanto todo , quede súper clara mis metas a seguir agradecida

Estefanía Estay Salazar
(12 jul 21)
Muy buena disposición de Karla ,muy cálida, recomendable ,en todo ámbito.