Karina Hernández Plaza

Psicóloga clínica especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y terapias de tercera generación. Te acompaño en el manejo de la ansiedad, el estrés, la tristeza y otras dificultades emocionales, con un enfoque cercano, práctico y basado en la evidencia. Trabajaremos en la comprensión de tus pensamientos y emociones, el desarrollo de flexibilidad psicológica y la creación de herramientas para vivir de acuerdo con tus valores y objetivos. Un espacio seguro para cuidar tu salud mental, fortalecer tu bienestar y construir una vida con mayor sentido.