¡Hola! Mi nombre es Karen García Tobar, psicóloga con más de 10 años de experiencia, con conocimientos en el ámbito clínico y jurídico. Creo profundamente que la terapia es un espacio seguro donde las personas pueden sentirse escuchadas, comprendidas y acompañadas sin juicios. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y desarrollar herramientas que te permitan enfrentar los desafíos de la vida con mayor bienestar y equilibrio. Trabajo con adultos que presentan dificultades relacionadas con ansiedad, depresión, duelo, regulación emocional, estrés, dependencia emocional y autoestima. Mi enfoque busca integrar la comprensión de la historia de cada persona con intervenciones basadas en la evidencia (Terapia Cognitivo Conductual) adaptando el proceso terapéutico a las necesidades y objetivos individuales. En consulta priorizo una relación terapéutica cercana, empática y respetuosa, donde puedas explorar tus emociones, comprender los patrones que mantienen el malestar y construir nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás. Si estás atravesando un momento difícil o simplemente deseas conocerte mejor y promover tu bienestar emocional, será un gusto acompañarte en ese proceso. Si tienes dudas puedes escribirme al correo: karen.garcia.tobar@gmail.com ---------------------------------------------- Formación - Diplomada en neuropsiquiatría y neuropsicología en adultos. - Diplomada en gestión de riesgos psicosociales - Especialización en el abordaje de trastornos de ansiedad. - Terapia Cognitivo Conductual para trastornos depresivos - Terapia Breve Centrada en Soluciones: fundamentos e intervención. - Terapia Breve del duelo - Primeros Auxilios Psicológicos - Evaluación pericial de competencias parentales. - Especialización. Evaluación de la Psicopatía con el PCL-R de Hare. - Entrevista con niños, niñas y adolescentes víctimas de delitos. Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kgt-/