Sobre mí

Hola!

Bienvenidos a @psicologia.mentalite, una Organización especializada en prestar servicios de Psicología Deportiva.

¿Quién soy?

Mi nombre es José Manuel Laurido Huepe, soy Coach y Psicólogo Deportivo.

Cuento con más de 10 años de experiencia en el mundo del deporte. Trabajo con deportistas de alto rendimiento (seleccionados nacionales) y de alta competencia (deportistas federados), como también personas que realizan ejercicio físico y están en búsqueda de la consecución de metas.

¿Cómo me he preparado?

Tengo un Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte y también un Master en Psicología de la Actividad Física y del Deporte.

Estoy certificado como Coach Deportivo por la IAC (International Association Coaching).

Cuento con varios cursos, seminarios y congresos relacionados a la Psicología del Deporte.

Realizo docencia en la Universidad de Santiago de Chile y en la Universidad Santo Tomás.

¿Qué temáticas podemos trabajar en sesión?

- Búsqueda de la motivación en el deporte.

- Elaboración de metas y objetivos.

- Herramienta de Coaching como palanca para la obtención de resultados.

- Mejorar los niveles atencionales para las competencias.

- Tolerancia a la frustración.

- Estrategias para enfrentar las lesiones deportivas.

- Gestión de emociones.

- Entre otras cosas.

¿Qué modalidad ocupo para las sesiones?

- Online. Google Meet.

¿A quién está dirigido?

- A todas las personas que realicen ejercicio físico o deporte. Desde los 12 años en adelante.

- Padres de Deportistas.

- Entrenadores.

- Jueces.

- Directivos.

* En el caso de menores de edad, deben realizar la reserva y estar en la primera sesión sus apoderados.

Políticas de Cancelación.

1) Se espera hasta 5 minutos para comenzar la sesión psicológica, posterior a eso la sesión queda cancelada. No existe devolución de dinero ni por ausencia, ni por atrasos.

2) Para modificar tu hora, debes hacerlo con 5 días de anticipación.

5.0

9 evaluaciones

Agenda tu hora

Paquete de 4 sesiones: Plan Ultra online

Online

60 min

$ 219.000 CLP

Este plan te ayudará a potenciar tu rendimiento psicológico deportivo en algún aspecto que consideres más débil. Muchas veces hemos tenido deportistas que les cuesta realizar una buena transferencia de rendimiento del entrenamiento a la competencia o no encuentran su motivación para conseguir sus metas. Nosotros trabajamos con técnicas y herramientas psicológicas especialmente para deportistas, esto mismo te dará una ventaja competitiva para que puedas alcanzar tu mayor potencial en aquello que necesites reforzar o mejorar.

Te invitamos a ser parte de Mentalité!

Condiciones:

El plan tiene un único pago de 190.000 pesos

Tiene una duración de 1 mes.

1 sesión de 60 minutos

4 veces al mes.

Paquete de 4 sesiones: Plan Full online

Online

45 min

$ 179.000 CLP

Si estás buscando comenzar por primera vez con sesiones de Psicología Deportiva y aprender técnicas, habilidades y herramientas, este plan es para ti.

Aquí encontrarás un espacio de conversación y un continuo aprendizaje sobre factores psicológicos de rendimiento deportivo. Juntos podremos encontrar la motivación que puede estar faltando en entrenamientos; elaboraremos metas y objetivos deportivos que llenen y ordenen tu camino; veremos el ejemplo de muchos deportistas de elite de cómo utilizan las técnicas de visualización, relajación y concentración; Conversaremos acerca del liderazgo que tiene tu entrenador y veremos cómo puedes adaptarte de la mejor manera posible, con el objetivo que puedas entregar lo mejor de ti en cada entrenamiento y competencia; Aprenderemos a gestionar nuestras emociones y a regular nuestros niveles de activación (ansiedad, estrés positivo, estrés negativo, entre otros).

Te invitamos a que seas parte de Mentalité!

Condiciones

El plan tiene una mensualidad de 149.000.

Los primeros 5 días de cada mes se envía este mismo link para agendar las sesiones.

Duración 3 meses.

1 sesión de 45 minutos 1 vez a la semana.

Paquete de 2 sesiones: Plan Plus online

Online

45 min

$ 125.000 CLP

Este plan es ideal para deportistas que estén buscando mantener sus habilidades psicológicas ya que tuvieron anteriormente sesiones de Psicología Deportiva. Por lo general se ocupa mucho cuando hay deportistas que ya manejan las técnicas psicológicas y buscan algo en particular como por ejemplo, preparar alguna competencia importante.

En estas sesiones podremos repasar todo lo aprendido y fortalecer ejercicios que ayuden a potenciar el rendimiento psicológico. Esto dependerá además, de lo que esté buscando (o también necesitando) el deportista.

Condiciones:

El plan tiene una mensualidad de 105.000 pesos.

Los primeros 5 días de cada mes se envía este mismo link para agendar las sesiones.

El plan tiene una duración de 3 meses.

1 sesión de 45 minutos.

2 veces al mes.

Sesión psicológica online

Online

45 min

$ 65.000 CLP

Si necesitas algunos tips psicológicos que te pueden ayudar a utilizarlos en entrenamiento y competencia, este espacio es ideal para ti. Podremos conversar acerca de tus inquietudes y de los proyectos deportivos que tengas en mente.

Sugerimos este espacio como un lugar informativo y que posteriormente puedas acceder a alguno de nuestros planes para realizar un acompañamiento y aprendizaje continuo de habilidades y técnicas psicológicas que podrán potenciar tu rendimiento.

Te invitamos a ser parte de Mentalité!

La sesión tiene una duración de 45 minutos.

Evaluación Psicodeportiva online

Online

75 min

$ 79.000 CLP

En este espacio realizaremos una evaluación de tus factores psicológicos de rendimiento deportivo, estados de ánimo y una entrevista para la confección de un informe. Dispondrá de observaciones y sugerencias para que puedas utilizarlo en tus proyectos deportivos.

Te invitamos a evaluarte para que veas qué necesitas mejorar!

Paquete de 6 sesiones: Prepara el Campeonato Nacional de Invierno 2024

Online

45 min

$ 249.000 CLP

¡Prepárate para arrasar en el Campeonato Nacional de Invierno 2024 con nuestro exclusivo servicio!

Beneficios incluidos:

- Seis sesiones intensivas de 45 minutos cada una.

- Temáticas especializadas que abarcan desde la evaluación psicodeportiva hasta las técnicas de relajación.

- Desarrollo de metas y objetivos personalizados para alcanzar el máximo rendimiento.

- Planificación detallada del entrenamiento mental para potenciar tu desempeño en la competencia.

- Estrategias probadas de afrontamiento para enfrentar cualquier desafío en la pista.

- Herramientas avanzadas de concentración para mantener el enfoque en cada momento crucial.

Únete a nosotros y lleva tu rendimiento al siguiente nivel.

Sesión informativa gratuita

Online

20 min

$ 0 CLP

En esta sesión podrás conocernos y resolver tus dudas sobre los servicios que tenemos para ti.

Paquete de 16 sesiones: Plan Premium-High Ticket. (Solo para clientes Santiago de Chile)

Online

60 min

$ 1.900.000 CLP

Plan Premium- High Tikcket(Solo clientes Santiago de Chile)

Objetivo: Maximizar el rendimiento deportivo y el bienestar psicológico del deportista a través de un programa integral de entrenamiento mental y apoyo emocional, que incluye evaluaciones iniciales, sesiones de planificación y seguimiento, informes psicológicos, asistencia a eventos deportivos clave y comunicación regular con padres y entrenador.

¿Qué contiene nuestro Plan Premium?

- 1 sesión de evaluación psicodeportiva inicial. (Presencial oficina)

- 1 sesión de planificación entrenamiento mental. (Presencial en oficina)

- 1 sesión con padres del deportista (si es menor de edad) (presencial en oficina)

- 1 sesión con entrenador a cargo del deportista. (Presencial en lugar de entrenamiento)

- 8 sesiones con deportista, presenciales en el lugar de entrenamiento de 1 hora.

- 2 Informes psicológicos, inicio y final del programa.

- 1 sesión final con entrenador. (Presencial lugar de entrenamiento)

- 1 sesión final con padres del deportista. (Presencial oficina)

- 1 sesión de evaluación final con deportista. (Presencial Oficina)

- 2 asistencias a campeonatos.

- Reportes semanales escritos de avances.

Modalidad del trabajo.

-Sesiones semanales, hasta finalizar el programa.

-Las sesiones pueden programarse y adaptarse según las necesidades del deportista.

- Plazo máximo de trabajo, 4 meses.

Las temáticas a trabajar podrían incluir:

1. Autoconocimiento y autoevaluación: Ayudar al deportista a comprender sus fortalezas, debilidades, motivaciones y objetivos personales.

2. Gestión del estrés y la ansiedad: Desarrollar técnicas para controlar los niveles de estrés y ansiedad antes, durante y después de la competición.

3. Concentración y atención: Mejorar la capacidad del deportista para mantener el enfoque y la concentración en el momento presente, bloqueando distracciones externas e internas.

4. Visualización y mentalidad positiva: Fomentar la visualización de objetivos y resultados positivos, así como el desarrollo de una mentalidad resiliente y optimista.

5. Control emocional: Ayudar al deportista a reconocer y gestionar eficazmente sus emociones, tanto en situaciones de éxito como de fracaso.

6. Comunicación efectiva: Mejorar la comunicación con el entrenador, los padres y otros miembros del equipo, así como el trabajo en equipo y la cohesión grupal.

7. Establecimiento de metas: Ayudar al deportista a establecer metas realistas y alcanzables, así como a desarrollar un plan de acción para alcanzarlas.

8. Autoconfianza y motivación: Construir la autoconfianza del deportista y mantener su motivación a lo largo del tiempo, incluso en momentos de dificultad o lesión.

Estas temáticas pueden adaptarse según las necesidades específicas del deportista y los objetivos del programa de entrenamiento mental.

*Cabe destacar, que es un plan especializado para aquellos deportistas que requieran de un fuerte trabajo en el aspecto mental y que se encuentren en altas esferas competitivas.

*Recuerda contactarte con nosotros para resolver todas tus dudas.

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