Psicóloga Jeanette Bustos V.

A veces sabes que algo no está bien, pero no logras entender exactamente qué te pasa. Puedes sentirte agotada, exigida, desconectada de ti misma, atrapada en relaciones que te hacen daño, con dificultad para poner límites o viviendo una relación complicada con tu cuerpo, tu sexualidad o tus emociones. En terapia podemos detenernos a mirar qué hay detrás de aquello que hoy te duele. Las experiencias dolorosas de infancia y sus huellas en la vida adulta, tu historia, los vínculos que has tenido y lo que has aprendido a lo largo de la vida pueden influir profundamente en la manera en que hoy te relacionas contigo misma y con los demás. En terapia iremos mirando aquello que atraviesa tu experiencia como mujer: las exigencias y expectativas que has aprendido, la culpa, el cuidado de otros, la autoexigencia, tu relación con el cuerpo y la sexualidad, así como los cambios que puedes atravesar a lo largo de la vida. Desde una mirada de género y sociocultural, considero también cómo el contexto en que vivimos influye en nuestras experiencias, decisiones y formas de relacionarnos con nosotras mismas. Mi intención es que la terapia sea un espacio para conocerte, comprenderte y mirar tu historia con mayor amabilidad, sin reducir lo que te ocurre a una sola explicación. Desde ahí, podemos construir nuevas formas de relacionarte contigo misma y desarrollar herramientas que te ayuden con lo que estás viviendo hoy. Trabajo desde una psicoterapia narrativa e integrativa, incorporando herramientas de mindfulness, regulación emocional y terapias contextuales. Soy psicóloga clínica y cuento con 9 años de experiencia en distintos contextos de atención, incluyendo salud pública (APS y CESFAM), centros de rehabilitación para personas con consumo problemático de sustancias, consulta clínica presencial y online con personas adultas en distintas etapas del ciclo vital y frente a diversas dificultades, y cuidados paliativos.