Hola! Soy Javi, psicóloga clínica de adultos. Mi trabajo está orientado a acompañar a personas que se sienten emocionalmente sobrepasadas, desconectadas de sí mismas o atrapadas en patrones que les generan sufrimiento, incluso cuando hacia afuera pareciera que “todo está bien”. Mi enfoque es cognitivo conductual e integrativo, con especialización en trauma y regulación emocional. Trabajo desde herramientas de Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y EMDR, adaptando cada proceso a las necesidades y tiempos de cada persona. 🔎 Temáticas que trabajo frecuentemente: • Ansiedad y estrés • Trauma complejo • Desregulación emocional • Duelo y crisis vitales • Trastornos del ánimo • Trastorno límite de la personalidad • Autoexigencia y perfeccionismo • Dificultades vinculares • Autoestima 🎓 Sobre mi formación: • Psicóloga titulada de la Universidad de los Andes • Diplomado en Psicología Clínica Adultos • Formación como terapeuta EMDR • Especialización en Psicoterapia Cognitivo Conductual centrada en Trauma • Entrenamiento en habilidades DBT • Formación en Trauma complejo, Disociación y EMDR 💻 Modalidad: Atención online Y como las sesiones son online, puedes conectarte desde un lugar cómodo para ti, acompañado/a de una taza de té o café. Y si tienes algún peludito cerca, mejor aún: me encanta conocerlos y suelen ser grandes compañeros durante el proceso. Si estás buscando un espacio terapéutico cálido, comprometido y respetuoso de tu proceso, estaré feliz de acompañarte. Si tienes cualquier duda antes de agendar escríbeme a: ps.javierachovar@gmail.com o a mi WhatsApp. También dispongo de un valor diferencial para pacientes Fonasa. Si cuentas con Fonasa y deseas acceder a este beneficio, puedes escribirme para revisar disponibilidad de cupos y coordinar según corresponda. (Emito boleta de honorarios para que puedas gestionar tu reembolso en Isapres o seguros complementarios).