Ps. Javiera Acosta Álvarez

Soy Javiera Acosta, psicóloga clínica con formación en Terapia Sistémica Breve y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT). Creo profundamente en la importancia de sentirse escuchados y validados, por eso ofrezco un espacio seguro y de confianza donde podamos comprender tu malestar sin juicio. Mi rol no es corregirte, sino acompañarte y validar tu experiencia, facilitando que puedas conectar con tus propios recursos internos. Trabajo desde un enfoque estructurado y basado en evidencia, integrando regulación emocional, fortalecimiento de la autoestima y construcción de límites sanos. Integro la validación profunda de tu experiencia con estrategias conductuales estructuradas y entrenamiento en habilidades, porque creo que el cambio ocurre cuando combinamos aceptación y acción. Mi objetivo es acompañarte a comprender lo que te ocurre y, al mismo tiempo, incorporar herramientas concretas que te permitan relacionarte contigo mismo y con los demás de una manera más consciente, segura y equilibrada. @saludamente