Isidora Munizaga

Trabajo en psicoterapia con jóvenes, personas adultas y parejas que atraviesan ansiedad, angustia, crisis vitales, duelos, dificultades en sus relaciones o momentos de cambio en los que sienten que necesitan comprender mejor lo que les está ocurriendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Algunos motivos frecuentes de consulta son la ansiedad y las crisis de pánico, el estrés y agotamiento emocional, dificultades de autoestima y autocrítica, desregulación emocional, separaciones y duelos, conflictos o inseguridad en los vínculos, trauma relacional y patrones que tienden a repetirse en las relaciones y generan malestar. También acompaño procesos asociados a maternidad y perinatalidad, identidad, toma de decisiones y distintas transiciones o etapas de la vida. Trabajo desde una psicoterapia integrativa, relacional y contextual. Esto significa que no observo solamente los síntomas, sino que buscamos comprender juntos cómo se relacionan con tu historia, tus emociones, tu cuerpo, tus vínculos y el contexto en el que vives. Durante el proceso podemos identificar patrones y formas de protegerte que quizás fueron necesarias o útiles en otros momentos, pero que hoy pueden estar generando dificultades. A partir de ahí, trabajamos en desarrollar recursos, comprender necesidades y construir maneras más flexibles de relacionarte contigo y con los demás. Integro principalmente aportes de la terapia sistémica y narrativa, junto con herramientas de regulación emocional y enfoques experienciales y cognitivo-conductuales/contextuales. El proceso se adapta a las necesidades, objetivos y momento vital de cada persona. También realizo terapia de pareja y atención a adolescentes en modalidad presencial. Atiendo presencialmente en Villarrica y realizo psicoterapia individual online.