¿Sientes que tu mente no se detiene? Quizás pasas mucho tiempo sobrepensando, anticipando situaciones, intentando tener todo bajo control o sintiendo una preocupación que cuesta apagar. También puede ocurrir que tus relaciones te generen ansiedad, inseguridad, miedo a perder al otro o dificultades para poner límites. Soy Gisselle Oyarce, psicóloga clínica, y acompaño principalmente a personas adultas que están atravesando ansiedad, estrés y dificultades emocionales o vinculares. Mi forma de trabajar busca ofrecer un espacio cálido, seguro y sin juicios, donde puedas comprender mejor lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para afrontarlo de una manera diferente. Para mí, la terapia no consiste solamente en sentirse escuchada/o, sino también en comprender lo que te ocurre y avanzar hacia cambios concretos en tu vida y en la manera en que te relacionas contigo y con los demás. Trabajo mediante psicoterapia online, acompañando a personas de distintas partes de Chile. Si sientes que llevas un tiempo intentando manejarlo por tu cuenta y ya no quieres seguir sintiéndote así, puedes agendar una primera sesión para que conversemos y conozcamos qué necesitas. Habitarte con calma también puede ser un proceso. 🌿

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Antofagasta, Chile.