Gino Fuentes Lopez

Internista -Broncopulmonar
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Sobre mí
Soy médico internista y broncopulmonar, formado íntegramente en la Pontificia Universidad Católica de Chile.
Actualmente trabajo en el Centro de Enfermedades Respiratorias de Clínica Alemana Santiago.
Además me desempeño en el Hospital Padre Hurtado, y en San Fernando (mi ciudad natal) en ImagenSalud.
Mi pasión es el deporte, en especial el ciclismo en todas sus ramas. E intentar mejorar tu rendimiento desde la fisiología pulmonar me motiva a querer ayudarte.
Área de Interés:
-Evaluación fisiológica para rendimiento deportivo: Consumo de Oxígeno y Umbrales ventilatorios
-Patologías respiratorias en deportistas
-Asma y Broncoconstricción inducida por ejercicio
-Rehabilitación Post COVID
Otas áreas:
-EPOC
-Cáncer Pulmonar y Nódulo pulmonar
-Fibrosis pulmonar
-Bronquiectasias
-Patología respiratoria en general
Agenda tu hora
Consumo de Oxígeno VO2max
Presencial
50 min
$ 100.000 CLP
$ 111.64 USD
IMPORTANTE:
1. ANTES de la evaluación te ruego leer en detalle la siguiente descripción.
2.Test sólo para deportista. Si tienes patologías crónicas cardiovasculares, asegúrate antes conmigo, que puedes tolerar una prueba de esfuerzo.
La información un poco extensa, pero fundamental que la leas completamente y me expreses las dudas que queden.
EL TEST:
Antes de realizarte el examen, siempre recomiendo lo siguiente.
Un VO2max, sólo por tener un valor, no sirve de nada. Esto es un paso en tu mejora de rendimiento por lo que idealmente debe ir acompañado de un plan de entrenamiento.
Te recomiendo que lo converses con tu entrenadora o entrenador, para ver el mejor momento y los controles sucesivos que deberían ser cada 3-4 meses aproximadamente.
Si no medimos nuestra fisiología, difícilmente podremos saber cuánto está mejorando nuestro cuerpo con el entrenamiento. El Test de consumo de Oxígeno nos permite medir el tamaño de nuestro motor, y conocer las distintas vías metabólicas que influyen como fuente de poder.
Con nuestro equipo COSMED QUARK o QNRG+, podemos medir a cualquier deportista en laboratorio, para optimizar su rendimiento.
——————————————————
METODOLOGIA
Rodillo y potenciómetro: Tacx Neo 2T Smart
Ergoespirometro: Cosmed Quarq o QNGR+(equipo profesional clinico de uso en investigación, alto rendimiento y hospitales)
Banda cardiaca: Polar H9 o Garmin Dual
Protocolo:
-Medición de Función Pulmonar
-5 minutos calentamiento en rodillo. Watts según género y rendimiento basal
-Ramp Test: Aumento 15 a 30 watts cada 1 minuto. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Escalón inicio: 60 a 150 watts. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Último escalón: está que quedes exhausto y no puedas seguir pedaleando
——————————————————
HORARIOS
Detallado en Link
——————————————————
LUGAR
Dirección se envía luego de la reserva. Comuna de Peñalolén, Santiago.
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¿QUE TRAER PARA EL EXAMEN?
-Bicicleta de ruta o MTB, con piñón de 11 o 12 velocidades. Si no tiene, puede usa bicicleta de ruta disponible en el gimnasio.
-Zapatos de ciclismo (tengo para calas Look de ruta y SPD de MTB en caso de usar la bicicleta disponible. De lo contrario traer sus pedales.
-Toalla
-Calza y tricota
-Botella con agua
-Idealmente Cap (para no interferir con el sudor de la cara y cabeza)
-Banda pulsómetro Garmin o Polar. Si no la tiene, yo la entrego
-Peso en ayunas el DÍA del EXAMEN o lo más próximo al examen posible.
-Hombres idealmente afeitados o barba muy corta.
——————————————————
CONDICIONES BASALES PRE EXAMEN
-Autorización formal para un test de esfuerzo (consentimiento informado)
-2 horas de ayuno
-Haber descansado o tener entrenamiento muy suave las últimas 24 horas
-No haber usado estimulantes como cafeína o nicotina 24 horas antes del examen
-500 ml de agua 2 horas antes del examen
-Medicamentos habituales no se suspenden
——————————————————
HONORARIOS
El pago debe realizarse al momento de la reserva a través de Encuadrado.
Valor: $100.000
La medición incluye:
1. Chequeo y anamnesis médica completa con énfasis pre competitivo
2. VO2max:
-Función pulmonar
-Umbral Ventilatorio 1 (VT1)
-Umbral Ventilatorio 2 (VT2) (Es lo que intenta medir como un aproximado el FTP)
-Potencia aeróbica máxima (PAM)
-VO2 Max
Puedes agregar:
3. Tasa Metabólica Basal (Calorimetría en reposo)
Con esto puede obtener las calorías basales que quema tu cuerpo en reposo
Tiene un costo de $50.000
Sin embargo, si se realizan ambos test el costo es $120.000
Con la boleta se reembolsa en Isapre. A eso puedes sumarle seguro complementario, en caso de tenerlo. Debes llevar la hoja de seguro al momento del test
——————————————————
BENEFICIOS Y CONVENIOS
Alumnos derivados por los siguientes entrenadores o instituciones:
**Plus Performance - Prof. Pedro Palma
**Entrenamiento Radical - Prof. Lita Miranda
**Ricky Coach - Prof. Ricardo Lopez
**Team Leon - Prof. Mario Leon
**Performance Training. Sr. Cristian Correa
**Escuela EcoBike. Prof. Sebastian Roman
**EO MTB Academy. Prof. Eduardo Opazo
**IronCycling. Dr. Renzo Corsini
**Pacientes con previsión Fonasa (con carnet)
Se aplicará un descuento preferencial:
VO2 $100.000 —> $90.000
Calorimetría 50.000 —> $40.000
Ambos $120.000 —>$100.000
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INFORME
El informe se entrega dentro de un plazo de 7 días e incluye:
-Tasa Metabólica Basal en caso de haberse realizado
-Umbral Ventilatorio 1 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-Umbral Ventilatorio 2 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-VO2 máx (Incluye volúmen, FC y Potencia Aeróbica Máxima)
-Zonas de entrenamiento propuestas
-Conclusiones, Fortalezas, Puntos a mejorar y sugerencias médicas.
QUIEN REALIZA EL EXAMEN
El examen es realizado, interpretado en informado por el médico Gino Fuentes (12 años de formación en la Pontificia Universidad Catolica de Chile)
Internista y Broncopulmonar con más de 15 años de experiencia.
Número de registro en superintendencia de salud: 7782
https://rnpi.superdesalud.gob.cl/
https://www.linkedin.com/in/ginopabloxc/
Cualquier duda me la transmites!
Consumo de Oxígeno VO2max + Calorimetría Indirecta
Presencial
80 min
$ 120.000 CLP
$ 133.96 USD
IMPORTANTE:
1. ANTES de la evaluación te ruego leer en detalle la siguiente descripción.
2.Test sólo para deportista. Si tienes patologías crónicas cardiovasculares, asegúrate antes conmigo, que puedes tolerar una prueba de esfuerzo.
La información un poco extensa, pero fundamental que la leas completamente y me expreses las dudas que queden.
EL TEST:
Antes de realizarte el examen, siempre recomiendo lo siguiente.
Un VO2max, sólo por tener un valor, no sirve de nada. Esto es un paso en tu mejora de rendimiento por lo que idealmente debe ir acompañado de un plan de entrenamiento.
Te recomiendo que lo converses con tu entrenadora o entrenador, para ver el mejor momento y los controles sucesivos que deberían ser cada 3-4 meses aproximadamente.
Si no medimos nuestra fisiología, difícilmente podremos saber cuánto está mejorando nuestro cuerpo con el entrenamiento. El Test de consumo de Oxígeno nos permite medir el tamaño de nuestro motor, y conocer las distintas vías metabólicas que influyen como fuente de poder.
Con nuestro equipo COSMED QUARK o QNRG+, podemos medir a cualquier deportista en laboratorio, para optimizar su rendimiento.
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METODOLOGIA
Rodillo y potenciómetro: Tacx Neo 2T Smart
Ergoespirometro: Cosmed Quarq o QNGR+(equipo profesional clinico de uso en investigación, alto rendimiento y hospitales)
Banda cardiaca: Polar H9 o Garmin Dual
Protocolo:
-Medición de Función Pulmonar
-5 minutos calentamiento en rodillo. Watts según género y rendimiento basal
-Ramp Test: Aumento 15 a 30 watts cada 1 minuto. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Escalón inicio: 60 a 150 watts. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Último escalón: está que quedes exhausto y no puedas seguir pedaleando
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HORARIOS
Detallado en Link
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LUGAR
Dirección se envía luego de la reserva. Comuna de Peñalolén, Santiago.
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¿QUE TRAER PARA EL EXAMEN?
-Bicicleta de ruta o MTB, con piñón de 11 o 12 velocidades. Si no tiene, puede usa bicicleta de ruta disponible en el gimnasio.
-Zapatos de ciclismo (tengo para calas Look de ruta y SPD de MTB en caso de usar la bicicleta disponible. De lo contrario traer sus pedales.
-Toalla
-Calza y tricota
-Botella con agua
-Idealmente Cap (para no interferir con el sudor de la cara y cabeza)
-Banda pulsómetro Garmin o Polar. Si no la tiene, yo la entrego
-Peso en ayunas el DÍA del EXAMEN o lo más próximo al examen posible.
-Hombres idealmente afeitados o barba muy corta.
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CONDICIONES BASALES PRE EXAMEN
-Autorización formal para un test de esfuerzo (consentimiento informado)
-2 horas de ayuno
-Haber descansado o tener entrenamiento muy suave las últimas 24 horas
-No haber usado estimulantes como cafeína o nicotina 24 horas antes del examen
-500 ml de agua 2 horas antes del examen
-Medicamentos habituales no se suspenden
——————————————————
HONORARIOS
El pago debe realizarse al momento de la reserva a través de Encuadrado.
Valor: $100.000
La medición incluye:
1. Chequeo y anamnesis médica completa con énfasis pre competitivo
2. VO2max:
-Función pulmonar
-Umbral Ventilatorio 1 (VT1)
-Umbral Ventilatorio 2 (VT2) (Es lo que intenta medir como un aproximado el FTP)
-Potencia aeróbica máxima (PAM)
-VO2 Max
Puedes agregar:
3. Tasa Metabólica Basal (Calorimetría en reposo)
Con esto puede obtener las calorías basales que quema tu cuerpo en reposo
Tiene un costo de $50.000
Sin embargo, si se realizan ambos test el costo es $120.000
Con la boleta se reembolsa en Isapre. A eso puedes sumarle seguro complementario, en caso de tenerlo. Debes llevar la hoja de seguro al momento del test
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BENEFICIOS Y CONVENIOS
Alumnos derivados por los siguientes entrenadores o instituciones:
**Plus Performance - Prof. Pedro Palma
**Entrenamiento Radical - Prof. Lita Miranda
**Ricky Coach - Prof. Ricardo Lopez
**Team Leon - Prof. Mario Leon
**Performance Training. Sr. Cristian Correa
**Escuela EcoBike. Prof. Sebastian Roman
**EO MTB Academy. Prof. Eduardo Opazo
**IronCycling. Dr. Renzo Corsini
**Pacientes con previsión Fonasa (con carnet)
Se aplicará un descuento preferencial:
VO2 $100.000 —> $90.000
Calorimetría 50.000 —> $40.000
Ambos $120.000 —>$100.000
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INFORME
El informe se entrega dentro de un plazo de 7 días e incluye:
-Tasa Metabólica Basal en caso de haberse realizado
-Umbral Ventilatorio 1 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-Umbral Ventilatorio 2 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-VO2 máx (Incluye volúmen, FC y Potencia Aeróbica Máxima)
-Zonas de entrenamiento propuestas
-Conclusiones, Fortalezas, Puntos a mejorar y sugerencias médicas.
QUIEN REALIZA EL EXAMEN
El examen es realizado, interpretado en informado por el médico Gino Fuentes (12 años de formación en la Pontificia Universidad Catolica de Chile)
Internista y Broncopulmonar con más de 15 años de experiencia.
Número de registro en superintendencia de salud: 7782
https://rnpi.superdesalud.gob.cl/
https://www.linkedin.com/in/ginopabloxc/
Cualquier duda me la transmites!
Medición de Umbrales por Ergoespirometría (VT) / Lactato (LT)
Presencial
50 min
$ 120.000 CLP
$ 122.15 USD
IMPORTANTE:
1. ANTES de la evaluación te ruego leer en detalle la siguiente descripción.
2.Test sólo para deportista. Si tienes patologías crónicas cardiovasculares, asegúrate antes conmigo, que puedes tolerar una prueba de esfuerzo.
La información un poco extensa, pero fundamental que la leas completamente y me expreses las dudas que queden.
EL TEST:
Antes de realizarte el examen, siempre recomiendo lo siguiente.
Un consumo de oxígeno es un test que entrega basta información respecto a tu capacidad física y rendimiento. sin embargo, su medición se justifica 1-2 veces al año dado a que en general se mantiene estable o con poca variabilidad en personas entrenadas.
Si ya te has realizado VO2max, es importante actualizar tus umbrales VT1/LT1 - VT2/LT2 periódicamente, dado que son estos los que se modifican significativamente durante el año. Con esto podrás adecuar tus zonas de entrenamiento.
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METODOLOGIA
Rodillo y potenciómetro: Tacx Neo 2T Smart
Ergoespirometro: Cosmed Quarq o QNGR+(equipo profesional clinico de uso en investigación, alto rendimiento y hospitales) y/o medición de lactado con equipo EagleNOS. Eso quiere decir que podemos medir, según disponibilidad, con gases metabólicos, test de lactato o ambos.
Banda cardiaca: Polar H9 o Garmin Dual
Protocolo:
-5 minutos calentamiento en rodillo. Watts según género y rendimiento basal
-Ramp Test: Aumento 20-30 watts cada 3 a 5 minutos. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Medición de primer umbral
-Medición de segundo umbral
-Estimación de consumo de oxígeno según parámetros anteriores
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HORARIOS
Detallado en Link
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LUGAR
Dirección se envía luego de la reserva. Comuna de Peñalolén, Santiago.
——————————————————
¿QUE TRAER PARA EL EXAMEN?
-Bicicleta de ruta o MTB, con piñón de 11 o 12 velocidades. Si no tiene, puede usa bicicleta de ruta disponible en el gimnasio.
-Zapatos de ciclismo (tengo para calas Look de ruta y SPD de MTB en caso de usar la bicicleta disponible. De lo contrario traer sus pedales.
-Toalla
-Calza y tricota
-Botella con agua
-Idealmente Cap (para no interferir con el sudor de la cara y cabeza)
-Banda pulsómetro Garmin o Polar. Si no la tiene, yo la entrego
-Peso en ayunas el DÍA del EXAMEN o lo más próximo al examen posible.
-Hombres idealmente afeitados o barba muy corta.
——————————————————
CONDICIONES BASALES PRE EXAMEN
-Autorización formal para un test de esfuerzo (consentimiento informado)
-2 horas de ayuno
-Haber descansado o tener entrenamiento muy suave las últimas 24 horas
-No haber usado estimulantes como cafeína o nicotina 24 horas antes del examen
-500 ml de agua 2 horas antes del examen
-Medicamentos habituales no se suspenden
——————————————————
HONORARIOS
El pago debe realizarse al momento de la reserva a través de Encuadrado.
Valor: $120.000
La medición incluye:
1. Chequeo y anamnesis médica completa con énfasis pre competitivo
2. Test de Lactato
-Umbral Ventilatorio 1 (VT1) y/o Umbral Láctico 1 (LT1)
-Umbral Ventilatorio 2 (VT2) y/o Umbral Láctico 2 (LT2) (Es lo que intenta medir como un aproximado el FTP)
-Estimación de VO2 Max. Con este test no llegamos a VO2máx, sino hasta el segundo umbral.
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BENEFICIOS Y CONVENIOS
Alumnos derivados por los siguientes entrenadores o instituciones:
**Plus Performance - Prof. Pedro Palma
**Entrenamiento Radical - Prof. Lita Miranda
**Ricky Coach - Prof. Ricardo Lopez
**Team Leon - Prof. Mario Leon
**Performance Training. Sr. Cristian Correa
**Escuela EcoBike. Prof. Sebastian Roman
**EO MTB Academy. Prof. Eduardo Opazo
**IronCycling. Dr. Renzo Corsini
**Pacientes con previsión Fonasa (con carnet)
Se aplicará un descuento preferencial:
Test Lactato $120.000 —> $100.000
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INFORME
El informe se entrega dentro de un plazo de 7 días e incluye:
-Tasa Metabólica Basal en caso de haberse realizado
-Primer Umbral (Incluye FC y Potencia a dicho umbral)
-Segundo Umbral (Incluye FC y Potencia a dicho umbral)
-Estimación VO2 máx
-Zonas de entrenamiento propuestas
-Conclusiones, Fortalezas, Puntos a mejorar y sugerencias médicas.
QUIEN REALIZA EL EXAMEN
El examen es realizado, interpretado en informado por el médico Gino Fuentes (12 años de formación en la Pontificia Universidad Catolica de Chile)
Internista y Broncopulmonar con más de 15 años de experiencia.
Número de registro en superintendencia de salud: 7782
https://rnpi.superdesalud.gob.cl/
https://www.linkedin.com/in/ginopabloxc/
Cualquier duda me la transmites!
Consumo de Oxígeno VO2max - DERIVADO POR ENTRENADOR EN CONVENIO
Presencial
50 min
$ 90.000 CLP
$ 100.47 USD
IMPORTANTE:
1. ANTES de la evaluación te ruego leer en detalle la siguiente descripción.
2.Test sólo para deportista. Si tienes patologías crónicas cardiovasculares, asegúrate antes conmigo, que puedes tolerar una prueba de esfuerzo.
La información un poco extensa, pero fundamental que la leas completamente y me expreses las dudas que queden.
EL TEST:
Antes de realizarte el examen, siempre recomiendo lo siguiente.
Un VO2max, sólo por tener un valor, no sirve de nada. Esto es un paso en tu mejora de rendimiento por lo que idealmente debe ir acompañado de un plan de entrenamiento.
Te recomiendo que lo converses con tu entrenadora o entrenador, para ver el mejor momento y los controles sucesivos que deberían ser cada 3-4 meses aproximadamente.
Si no medimos nuestra fisiología, difícilmente podremos saber cuánto está mejorando nuestro cuerpo con el entrenamiento. El Test de consumo de Oxígeno nos permite medir el tamaño de nuestro motor, y conocer las distintas vías metabólicas que influyen como fuente de poder.
Con nuestro equipo COSMED QUARK o QNRG+, podemos medir a cualquier deportista en laboratorio, para optimizar su rendimiento.
——————————————————
METODOLOGIA
Rodillo y potenciómetro: Tacx Neo 2T Smart
Ergoespirometro: Cosmed Quarq o QNGR+(equipo profesional clinico de uso en investigación, alto rendimiento y hospitales)
Banda cardiaca: Polar H9 o Garmin Dual
Protocolo:
-Medición de Función Pulmonar
-5 minutos calentamiento en rodillo. Watts según género y rendimiento basal
-Ramp Test: Aumento 15 a 30 watts cada 1 minuto. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Escalón inicio: 60 a 150 watts. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Último escalón: está que quedes exhausto y no puedas seguir pedaleando
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HORARIOS
Detallado en Link
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LUGAR
Dirección se envía luego de la reserva. Comuna de Peñalolén, Santiago.
——————————————————
¿QUE TRAER PARA EL EXAMEN?
-Bicicleta de ruta o MTB, con piñón de 11 o 12 velocidades. Si no tiene, puede usa bicicleta de ruta disponible en el gimnasio.
-Zapatos de ciclismo (tengo para calas Look de ruta y SPD de MTB en caso de usar la bicicleta disponible. De lo contrario traer sus pedales.
-Toalla
-Calza y tricota
-Botella con agua
-Idealmente Cap (para no interferir con el sudor de la cara y cabeza)
-Banda pulsómetro Garmin o Polar. Si no la tiene, yo la entrego
-Peso en ayunas el DÍA del EXAMEN o lo más próximo al examen posible.
-Hombres idealmente afeitados o barba muy corta.
——————————————————
CONDICIONES BASALES PRE EXAMEN
-Autorización formal para un test de esfuerzo (consentimiento informado)
-2 horas de ayuno
-Haber descansado o tener entrenamiento muy suave las últimas 24 horas
-No haber usado estimulantes como cafeína o nicotina 24 horas antes del examen
-500 ml de agua 2 horas antes del examen
-Medicamentos habituales no se suspenden
——————————————————
HONORARIOS
El pago debe realizarse al momento de la reserva a través de Encuadrado.
Valor: $100.000
La medición incluye:
1. Chequeo y anamnesis médica completa con énfasis pre competitivo
2. VO2max:
-Función pulmonar
-Umbral Ventilatorio 1 (VT1)
-Umbral Ventilatorio 2 (VT2) (Es lo que intenta medir como un aproximado el FTP)
-Potencia aeróbica máxima (PAM)
-VO2 Max
Puedes agregar:
3. Tasa Metabólica Basal (Calorimetría en reposo)
Con esto puede obtener las calorías basales que quema tu cuerpo en reposo
Tiene un costo de $50.000
Sin embargo, si se realizan ambos test el costo es $120.000
Con la boleta se reembolsa en Isapre. A eso puedes sumarle seguro complementario, en caso de tenerlo. Debes llevar la hoja de seguro al momento del test
——————————————————
BENEFICIOS Y CONVENIOS
Alumnos derivados por los siguientes entrenadores o instituciones:
**Plus Performance - Prof. Pedro Palma
**Entrenamiento Radical - Prof. Lita Miranda
**Ricky Coach - Prof. Ricardo Lopez
**Team Leon - Prof. Mario Leon
**Performance Training. Sr. Cristian Correa
**Escuela EcoBike. Prof. Sebastian Roman
**EO MTB Academy. Prof. Eduardo Opazo
**IronCycling. Dr. Renzo Corsini
**Pacientes con previsión Fonasa (con carnet)
Se aplicará un descuento preferencial:
VO2 $100.000 —> $90.000
Calorimetría 50.000 —> $40.000
Ambos $120.000 —>$100.000
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INFORME
El informe se entrega dentro de un plazo de 7 días e incluye:
-Tasa Metabólica Basal en caso de haberse realizado
-Umbral Ventilatorio 1 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-Umbral Ventilatorio 2 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-VO2 máx (Incluye volúmen, FC y Potencia Aeróbica Máxima)
-Zonas de entrenamiento propuestas
-Conclusiones, Fortalezas, Puntos a mejorar y sugerencias médicas.
QUIEN REALIZA EL EXAMEN
El examen es realizado, interpretado en informado por el médico Gino Fuentes (12 años de formación en la Pontificia Universidad Catolica de Chile)
Internista y Broncopulmonar con más de 15 años de experiencia.
Número de registro en superintendencia de salud: 7782
https://rnpi.superdesalud.gob.cl/
https://www.linkedin.com/in/ginopabloxc/
Cualquier duda me la transmites!
Consumo de Oxígeno VO2max + Calorimetría Indirecta - DERIVADO POR ENTRENADOR EN CONVENIO
Presencial
80 min
$ 100.000 CLP
$ 114.22 USD
IMPORTANTE:
1. ANTES de la evaluación te ruego leer en detalle la siguiente descripción.
2.Test sólo para deportista. Si tienes patologías crónicas cardiovasculares, asegúrate antes conmigo, que puedes tolerar una prueba de esfuerzo.
La información un poco extensa, pero fundamental que la leas completamente y me expreses las dudas que queden.
EL TEST:
Antes de realizarte el examen, siempre recomiendo lo siguiente.
Un VO2max, sólo por tener un valor, no sirve de nada. Esto es un paso en tu mejora de rendimiento por lo que idealmente debe ir acompañado de un plan de entrenamiento.
Te recomiendo que lo converses con tu entrenadora o entrenador, para ver el mejor momento y los controles sucesivos que deberían ser cada 3-4 meses aproximadamente.
Si no medimos nuestra fisiología, difícilmente podremos saber cuánto está mejorando nuestro cuerpo con el entrenamiento. El Test de consumo de Oxígeno nos permite medir el tamaño de nuestro motor, y conocer las distintas vías metabólicas que influyen como fuente de poder.
Con nuestro equipo COSMED QUARK o QNRG+, podemos medir a cualquier deportista en laboratorio, para optimizar su rendimiento.
——————————————————
METODOLOGIA
Rodillo y potenciómetro: Tacx Neo 2T Smart
Ergoespirometro: Cosmed Quarq o QNGR+(equipo profesional clinico de uso en investigación, alto rendimiento y hospitales)
Banda cardiaca: Polar H9 o Garmin Dual
Protocolo:
-Medición de Función Pulmonar
-5 minutos calentamiento en rodillo. Watts según género y rendimiento basal
-Ramp Test: Aumento 15 a 30 watts cada 1 minuto. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Escalón inicio: 60 a 150 watts. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Último escalón: está que quedes exhausto y no puedas seguir pedaleando
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HORARIOS
Detallado en Link
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LUGAR
Dirección se envía luego de la reserva. Comuna de Peñalolén, Santiago.
——————————————————
¿QUE TRAER PARA EL EXAMEN?
-Bicicleta de ruta o MTB, con piñón de 11 o 12 velocidades. Si no tiene, puede usa bicicleta de ruta disponible en el gimnasio.
-Zapatos de ciclismo (tengo para calas Look de ruta y SPD de MTB en caso de usar la bicicleta disponible. De lo contrario traer sus pedales.
-Toalla
-Calza y tricota
-Botella con agua
-Idealmente Cap (para no interferir con el sudor de la cara y cabeza)
-Banda pulsómetro Garmin o Polar. Si no la tiene, yo la entrego
-Peso en ayunas el DÍA del EXAMEN o lo más próximo al examen posible.
-Hombres idealmente afeitados o barba muy corta.
——————————————————
CONDICIONES BASALES PRE EXAMEN
-Autorización formal para un test de esfuerzo (consentimiento informado)
-2 horas de ayuno
-Haber descansado o tener entrenamiento muy suave las últimas 24 horas
-No haber usado estimulantes como cafeína o nicotina 24 horas antes del examen
-500 ml de agua 2 horas antes del examen
-Medicamentos habituales no se suspenden
——————————————————
HONORARIOS
El pago debe realizarse al momento de la reserva a través de Encuadrado.
Valor: $100.000
La medición incluye:
1. Chequeo y anamnesis médica completa con énfasis pre competitivo
2. VO2max:
-Función pulmonar
-Umbral Ventilatorio 1 (VT1)
-Umbral Ventilatorio 2 (VT2) (Es lo que intenta medir como un aproximado el FTP)
-Potencia aeróbica máxima (PAM)
-VO2 Max
Puedes agregar:
3. Tasa Metabólica Basal (Calorimetría en reposo)
Con esto puede obtener las calorías basales que quema tu cuerpo en reposo
Tiene un costo de $50.000
Sin embargo, si se realizan ambos test el costo es $120.000
Con la boleta se reembolsa en Isapre. A eso puedes sumarle seguro complementario, en caso de tenerlo. Debes llevar la hoja de seguro al momento del test
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BENEFICIOS Y CONVENIOS
Alumnos derivados por los siguientes entrenadores o instituciones:
**Plus Performance - Prof. Pedro Palma
**Entrenamiento Radical - Prof. Lita Miranda
**Ricky Coach - Prof. Ricardo Lopez
**Team Leon - Prof. Mario Leon
**Performance Training. Sr. Cristian Correa
**Escuela EcoBike. Prof. Sebastian Roman
**EO MTB Academy. Prof. Eduardo Opazo
**IronCycling. Dr. Renzo Corsini
**Pacientes con previsión Fonasa (con carnet)
Se aplicará un descuento preferencial:
VO2 $100.000 —> $90.000
Calorimetría 50.000 —> $40.000
Ambos $120.000 —>$100.000
——————————————————
INFORME
El informe se entrega dentro de un plazo de 7 días e incluye:
-Tasa Metabólica Basal en caso de haberse realizado
-Umbral Ventilatorio 1 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-Umbral Ventilatorio 2 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-VO2 máx (Incluye volúmen, FC y Potencia Aeróbica Máxima)
-Zonas de entrenamiento propuestas
-Conclusiones, Fortalezas, Puntos a mejorar y sugerencias médicas.
QUIEN REALIZA EL EXAMEN
El examen es realizado, interpretado en informado por el médico Gino Fuentes (12 años de formación en la Pontificia Universidad Catolica de Chile)
Internista y Broncopulmonar con más de 15 años de experiencia.
Número de registro en superintendencia de salud: 7782
https://rnpi.superdesalud.gob.cl/
https://www.linkedin.com/in/ginopabloxc/
Cualquier duda me la transmites!
Medición de Umbrales por Ergoespirometría (VT) / Lactato (LT) - DERIVADO POR ENTRENADOR EN CONVENIO
Presencial
50 min
$ 100.000 CLP
$ 101.79 USD
IMPORTANTE:
1. ANTES de la evaluación te ruego leer en detalle la siguiente descripción.
2.Test sólo para deportista. Si tienes patologías crónicas cardiovasculares, asegúrate antes conmigo, que puedes tolerar una prueba de esfuerzo.
La información un poco extensa, pero fundamental que la leas completamente y me expreses las dudas que queden.
EL TEST:
Antes de realizarte el examen, siempre recomiendo lo siguiente.
Un consumo de oxígeno es un test que entrega basta información respecto a tu capacidad física y rendimiento. sin embargo, su medición se justifica 1-2 veces al año dado a que en general se mantiene estable o con poca variabilidad en personas entrenadas.
Si ya te has realizado VO2max, es importante actualizar tus umbrales VT1/LT1 - VT2/LT2 periódicamente, dado que son estos los que se modifican significativamente durante el año. Con esto podrás adecuar tus zonas de entrenamiento.
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METODOLOGIA
Rodillo y potenciómetro: Tacx Neo 2T Smart
Ergoespirometro: Cosmed Quarq o QNGR+(equipo profesional clinico de uso en investigación, alto rendimiento y hospitales) y/o medición de lactado con equipo EagleNOS. Eso quiere decir que podemos medir, según disponibilidad, con gases metabólicos, test de lactato o ambos.
Banda cardiaca: Polar H9 o Garmin Dual
Protocolo:
-5 minutos calentamiento en rodillo. Watts según género y rendimiento basal
-Ramp Test: Aumento 20-30 watts cada 3 a 5 minutos. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Medición de primer umbral
-Medición de segundo umbral
-Estimación de consumo de oxígeno según parámetros anteriores
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HORARIOS
Detallado en Link
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LUGAR
Dirección se envía luego de la reserva. Comuna de Peñalolén, Santiago.
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¿QUE TRAER PARA EL EXAMEN?
-Bicicleta de ruta o MTB, con piñón de 11 o 12 velocidades. Si no tiene, puede usa bicicleta de ruta disponible en el gimnasio.
-Zapatos de ciclismo (tengo para calas Look de ruta y SPD de MTB en caso de usar la bicicleta disponible. De lo contrario traer sus pedales.
-Toalla
-Calza y tricota
-Botella con agua
-Idealmente Cap (para no interferir con el sudor de la cara y cabeza)
-Banda pulsómetro Garmin o Polar. Si no la tiene, yo la entrego
-Peso en ayunas el DÍA del EXAMEN o lo más próximo al examen posible.
-Hombres idealmente afeitados o barba muy corta.
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CONDICIONES BASALES PRE EXAMEN
-Autorización formal para un test de esfuerzo (consentimiento informado)
-2 horas de ayuno
-Haber descansado o tener entrenamiento muy suave las últimas 24 horas
-No haber usado estimulantes como cafeína o nicotina 24 horas antes del examen
-500 ml de agua 2 horas antes del examen
-Medicamentos habituales no se suspenden
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HONORARIOS
El pago debe realizarse al momento de la reserva a través de Encuadrado.
Valor: $120.000
La medición incluye:
1. Chequeo y anamnesis médica completa con énfasis pre competitivo
2. Test de Lactato
-Umbral Ventilatorio 1 (VT1) y/o Umbral Láctico 1 (LT1)
-Umbral Ventilatorio 2 (VT2) y/o Umbral Láctico 2 (LT2) (Es lo que intenta medir como un aproximado el FTP)
-Estimación de VO2 Max. Con este test no llegamos a VO2máx, sino hasta el segundo umbral.
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BENEFICIOS Y CONVENIOS
Alumnos derivados por los siguientes entrenadores o instituciones:
**Plus Performance - Prof. Pedro Palma
**Entrenamiento Radical - Prof. Lita Miranda
**Ricky Coach - Prof. Ricardo Lopez
**Team Leon - Prof. Mario Leon
**Performance Training. Sr. Cristian Correa
**Escuela EcoBike. Prof. Sebastian Roman
**EO MTB Academy. Prof. Eduardo Opazo
**IronCycling. Dr. Renzo Corsini
**Pacientes con previsión Fonasa (con carnet)
Se aplicará un descuento preferencial:
Test Lactato $120.000 —> $100.000
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INFORME
El informe se entrega dentro de un plazo de 7 días e incluye:
-Tasa Metabólica Basal en caso de haberse realizado
-Primer Umbral (Incluye FC y Potencia a dicho umbral)
-Segundo Umbral (Incluye FC y Potencia a dicho umbral)
-Estimación VO2 máx
-Zonas de entrenamiento propuestas
-Conclusiones, Fortalezas, Puntos a mejorar y sugerencias médicas.
QUIEN REALIZA EL EXAMEN
El examen es realizado, interpretado en informado por el médico Gino Fuentes (12 años de formación en la Pontificia Universidad Catolica de Chile)
Internista y Broncopulmonar con más de 15 años de experiencia.
Número de registro en superintendencia de salud: 7782
https://rnpi.superdesalud.gob.cl/
https://www.linkedin.com/in/ginopabloxc/
Cualquier duda me la transmites!
Telemedicina
Online
25 min
$ 50.000 CLP
$ 57.11 USD
Evaluación ideal para control de enfermedades agudas respiratorias, control de pacientes conocidos y para una primera evaluación a pacientes que viajarán a Santiago a atenderse, y requieren saber que exámenes llevar.
Si deseas agendar una hora, déjame un mensaje directo o mail a ginofuenteslópez@gmail.com y coordinamos horario y link
JUNIOR: VO2max - Convenio entrenador derivador
Presencial
55 min
$ 57.000 CLP
$ 60.07 USD
Nueva prestación dirigida sólo para alumnos de 15 a 18 años, quienes nunca han sido evaluados, y tengan potencial de alto rendimiento.
Se realizará el Consumo de con el fin de pesquisar talentos y poder orientarlos de mejor forma.
En este caso, el o la deportista y su apoderado(a), debe comunicarse directamente conmigo para entregar el detalle de la atención, previo a la reserva
MPORTANTE LEER ANTES DEL TEST:
1. ANTES de la evaluación te ruego leer en detalle la siguiente descripción.
2.Test sólo para deportista. Si tienes patologías crónicas cardiovasculares, asegúrate antes conmigo, que puedes tolerar una prueba de esfuerzo.
La información un poco extensa, pero fundamental que la leas completamente y me expreses las dudas que queden.
EL TEST:
Antes de realizarte el examen, siempre recomiendo lo siguiente.
Un VO2max, sólo por tener un valor, no sirve de nada. Esto es un paso en tu mejora de rendimiento por lo que idealmente debe ir acompañado de un plan de entrenamiento.
Te recomiendo que lo converses con tu entrenadora o entrenador, para ver el mejor momento y los controles sucesivos que deberían ser cada 3-4 meses aproximadamente.
Si no medimos nuestra fisiología, difícilmente podremos saber cuánto está mejorando nuestro cuerpo con el entrenamiento. El Test de consumo de Oxígeno nos permite medir el tamaño de nuestro motor, y conocer las distintas vías metabólicas que influyen como fuente de poder.
Con nuestro equipo COSMED QUARK o QNRG+, podemos medir a cualquier deportista en laboratorio, para optimizar su rendimiento.
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METODOLOGIA
Rodillo y potenciómetro: Tacx Neo 2T Smart
Ergoespirometro: Cosmed Quarq o QNGR+(equipo profesional clinico de uso en investigación, alto rendimiento y hospitales)
Banda cardiaca: Polar H9 o Garmin Dual
Protocolo:
-Medición de Función Pulmonar
-5 minutos calentamiento en rodillo. Watts según género y rendimiento basal
-Ramp Test: Aumento 15 a 30 watts cada 1 minuto. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Escalón inicio: 60 a 150 watts. Watts según género, edad y rendimiento basal
-Último escalón: está que quedes exhausto y no puedas seguir pedaleando
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HORARIOS
Detallado en Link
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LUGAR
Dirección se envía luego de la reserva. Comuna de Peñalolén, Santiago.
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¿QUE TRAER PARA EL EXAMEN?
-Bicicleta de ruta o MTB, con piñón de 11 o 12 velocidades. Si no tiene, puede usa bicicleta de ruta disponible en el gimnasio.
-Zapatos de ciclismo (tengo para calas Look de ruta y SPD de MTB en caso de usar la bicicleta disponible. De lo contrario traer sus pedales.
-Toalla
-Calza y tricota
-Botella con agua
-Idealmente Cap (para no interferir con el sudor de la cara y cabeza)
-Banda pulsómetro Garmin o Polar. Si no la tiene, yo la entrego
-Peso en ayunas el DÍA del EXAMEN o lo más próximo al examen posible.
-Hombres idealmente afeitados o barba muy corta.
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CONDICIONES BASALES PRE EXAMEN
-Autorización formal para un test de esfuerzo (consentimiento informado)
-2 horas de ayuno
-Haber descansado o tener entrenamiento muy suave las últimas 24 horas
-No haber usado estimulantes como cafeína o nicotina 24 horas antes del examen
-500 ml de agua 2 horas antes del examen
-Medicamentos habituales no se suspenden
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HONORARIOS
El pago debe realizarse al momento de la reserva a través de Encuadrado.
Valor: $57.000 SÓLO para Junior que se miden por primera vez.
La medición incluye:
1. Chequeo y anamnesis médica completa con énfasis pre competitivo
2. VO2max:
-Función pulmonar
-Umbral Ventilatorio 1 (VT1)
-Umbral Ventilatorio 2 (VT2) (Es lo que intenta medir como un aproximado el FTP)
-Potencia aeróbica máxima (PAM)
-VO2 Max
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INFORME
El informe se entrega dentro de un plazo de 7 días hábiles, e incluye:
-Tasa Metabólica Basal en caso de haberse realizado
-Umbral Ventilatorio 1 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-Umbral Ventilatorio 2 (Incluye volúmenes, FC y Potencia a dicho umbral)
-VO2 máx (Incluye volúmen, FC y Potencia Aeróbica Máxima)
-Zonas de entrenamiento propuestas
-Conclusiones, Fortalezas, Puntos a mejorar y sugerencias médicas.
QUIEN REALIZA EL EXAMEN
El examen es realizado, interpretado en informado por el médico Gino Fuentes (12 años de formación en la Pontificia Universidad Catolica de Chile)
Internista y Broncopulmonar con más de 15 años de experiencia.
Número de registro en superintendencia de salud: 7782
https://rnpi.superdesalud.gob.cl/
https://www.linkedin.com/in/ginopabloxc/
Cualquier duda me la transmites!

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