Ps. Gabriel Rivera Quiroga

¡Hola! Soy Gabriel Rivera, psicólogo con formación en Psicología Deportiva. Acompaño a deportistas que están comenzando su camino competitivo, así como con quienes ya se desempeñan en el alto rendimiento. 🧠 Mi enfoque se basa en una intervención psicológica personalizada y contextualizada, con fundamentos en el modelo cognitivo-conductual y con orientación al rendimiento deportivo. Acompaño procesos individuales y grupales desde una mirada integral, basada en evidencia, pero sin perder de vista lo más importante: cada historia deportiva es única, y así debe ser también el camino mental que se recorre. 🧩 El proceso comienza con una evaluación del contexto actual del/la deportista: su historia deportiva, hábitos mentales, creencias, emociones, nivel competitivo, logros, y las razones que lo/la traen a consulta. A partir de ese análisis, diseño un plan mental adaptado a sus necesidades y objetivos específicos del deporte. Las sesiones siguientes están orientadas al entrenamiento de herramientas psicológicas concretas, con aplicación directa en su disciplina. Trabajamos aspectos como el manejo de la desconcentración bajo presión, la recuperación del foco tras errores, la regulación emocional, el diálogo interno, la toma de decisiones y la preparación mental antes de competir. 🪴 Además, soy el creador de la comunidad @Psicologiadeas, un espacio en Instagram y Tiktok donde comparto contenido sobre psicología deportiva para entrenar la mente, inspirar a quienes compiten, y acercar estos conocimientos a la vida cotidiana de deportistas, familias y entrenadores. 🏅 Será un gusto acompañarte en tu proceso deportivo. ¡Nos vemos!