Francisca Hernández (📷 @franutrisport)

Especialista en cambio de hábitos, composición corporal y nutrición deportiva. + sobre mi --> https://www.instagram.com/franutrisport 🏅 Mis estudios de Post Grado han sido: 🔹 Diplomado en Fisiología del Ejercicio y Ayudas Ergogénicas, UFT 🔹 Diplomado en Medicina Deportiva, Universidad Católica de Chile. 🔹 Diplomado en Nutrición Deportiva, FC Barcelona. 🔹 Pg. Nutrición Deportiva, MSc. Francis Holway, GSE. 🔹 ISAK (International Society for the Advancement of the Kinanthropometry): Antropometrista Nivel 1. 🔹 Fitness Nutrition Coach, ISSA 🏊🏻‍♀️ Además, soy Triatleta Amateur, lo que me permite comprender de primera mano las necesidades nutricionales de los deportistas de deportes de resistencia. 👩🏻‍⚕️ Con más de 10 años de experiencia en consulta nutricional privada, he dedicado mi carrera a ofrecer un enfoque personalizado y cercano. Desde mis días de estudio, supe que quería brindar a mis pacientes más tiempo y atención de la que generalmente se ofrece en centros médicos o clínicas. Mi enfoque no se limita solo a deportistas; trabajo con personas de todos los niveles de actividad, desde quienes llevan un estilo de vida sedentario hasta atletas de alto rendimiento. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos, sin importar cuál sea tu punto de partida. El objetivo siempre varía según paciente, puede ser desde mejorar tus hábitos de alimentación de por vida o mejorar tu rendimiento deportivo y composición corporal, tú decides.