Hola, soy Felipe Valenzuela Levi, psicólogo clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Trabajo desde un enfoque integrativo, combinando distintas miradas y herramientas según lo que cada persona necesite. Mi objetivo es ayudarte a comprender mejor lo que te ocurre, reconocer de dónde puede venir tu malestar y encontrar formas más auténticas de relacionarte contigo y con los demás. En mis sesiones no hablarás tú solo. Conversaremos, reflexionaremos y pensaremos juntos lo que estás viviendo. También puedo proponerte tareas para continuar el proceso entre sesiones. No son ejercicios prediseñados: surgen de lo que vamos trabajando y pueden incluir preguntas, escritura, dibujos, registro de sueños o ejercicios de respiración. Cuando puede aportar al proceso, también incorporo meditaciones guiadas, visualizaciones y ejercicios de conciencia corporal. Estas prácticas se adaptan a lo que estás viviendo en ese momento. En algunas ocasiones las grabo para que puedas volver a utilizarlas y contar con recursos propios para regularte, comprenderte y seguir profundizando fuera de la sesión. Trabajo exclusivamente online, de lunes a viernes, entre las 6:00 y las 12:00 horas de Chile. Las sesiones duran 50 minutos y, al comenzar, recomiendo una frecuencia semanal. Este espacio está dirigido a personas adultas que buscan una terapia activa y reflexiva, que combine la conversación con el trabajo emocional, corporal y creativo. Puedes agendar una primera sesión para conocer mi forma de trabajar y evaluar si este espacio es adecuado para ti.

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