Sesión de 90' aprox online via zoom. Contar con espacio cómodo y tranquilo para la sesión. Recomiendo tener a mano pañuelos desechables y vaso de agua.
Esta técnica te invita a trabajar las energías del sistema familiar gracias a la ayuda de tus ancestros para traer orden a tu presente.
Una sesión de constelación familiar individual es un proceso terapéutico basado en la metodología desarrollada por Bert Hellinger, que se utiliza para explorar y abordar problemas emocionales y dinámicas familiares disfuncionales. A diferencia de las constelaciones familiares en grupo, donde varias personas participan, en una sesión individual el cliente trabaja uno a uno con un terapeuta.
Aquí hay una descripción general de lo que podría suceder en una sesión de constelación familiar individual:
1. La sesión generalmente comienza con una conversación entre el cliente y el terapeuta. El terapeuta puede hacer preguntas para entender los problemas o preocupaciones del cliente y obtener información sobre su familia y relaciones familiares.
2. El cliente elige un tema o problema específico que desea abordar en la sesión. Puede ser algo relacionado con relaciones familiares, conflictos, patrones de comportamiento o emociones que le afectan.
3. El terapeuta guía al cliente a través de un proceso en el que se representan a los miembros de la familia y se crean posiciones en el espacio para cada uno de ellos. Esto se hace usando famores (figuras).
4. Una vez que se establecen las representaciones de la familia, el cliente y el terapeuta comienzan a explorar las dinámicas familiares. El cliente puede expresar sus sentimientos y pensamientos mientras observa las relaciones y las interacciones entre los miembros de la familia representados.
5. Durante la sesión, el terapeuta trabaja con el cliente para identificar patrones disfuncionales o bloqueos en la dinámica familiar y busca maneras de resolverlos o sanarlos. Esto puede implicar movimientos físicos de los representantes en el espacio o cambios en la perspectiva del cliente sobre la situación.
6. Una vez que se logra una resolución o un mayor entendimiento, se trabaja en la integración de estas revelaciones en la vida del cliente. El terapeuta puede ofrecer consejos, sugerencias o ejercicios para ayudar al cliente a aplicar lo aprendido en su vida diaria.
7. La sesión concluye con una discusión sobre lo que se ha logrado y cualquier acción o tarea que el cliente pueda llevar a cabo después de la sesión para continuar su proceso de sanación y crecimiento personal.
*Te comento que vivo en Santiago de Chile. Si vives en otro país, te sugiero que al agendar selecciones tu zona horaria para que el sistema considere la diferencia de horas.
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