Mi rol principal es guiarte a incorporar hábitos para mejorar tu salud y bienestar a largo plazo.
La salud es la armonización entre todos nuestros cuerpos, el físico, el mental, el emocional, el espiritual y el energético.
El cuidado holístico e integral del todo tu ser es lo que te llevará al bienestar y a la dicha.
Ante cualquier desajuste, tu eres tu propia medicina, simplemente se trata de recordar esas herramientas que te alinean y te llevan a tu centro. Las que te regresan a tu esencia.
Hago hincapié en la salud holística más allá de lo que hay en el plato. Uno de mis conceptos centrales es la Alimentación Primaria . La idea de que hay áreas de tu vida que afectan a tu salud a corto plazo y de larga duración tanto como los alimentos que comes, como tus relaciones, carrera profesional, espiritualidad, actividad física, y tu entorno.
El coaching es el acompañamiento perfecto para todas aquellas personas que están dispuestas a crear una mejor calidad de vida.
Yo estoy aquí como apoyo en tu camino hacia una vida mas consciente y saludable, realizando ajustes de acuerdo a la necesidad de cada persona, entendiendo que somos seres Bio-Individuales.
En este viaje de cambio, he encontrado alegria, paz, libertad y comodidad. Es lo mismo que quiero para ti.
Un abrazo.
Valentina Guida
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