Dra.Verónica Mertz

La Medicina del Estilo de Vida consiste en una modalidad de consejería médica respaldada por evidencia científica. Su principal objetivo es prevenir, tratar e incluso revertir una gran variedad de enfermedades crónicas. Esto se logra integrando hábitos saludables en diferentes aspectos de la vida diaria, como la alimentación, la actividad física, el sueño, el manejo del estrés, el fomento de conexiones sociales positivas y la evitación de sustancias tóxicas. Descubrí la Medicina del Estilo de Vida a raíz de mi propia búsqueda de una mejor salud, tras más de veinticinco años de experiencia profesional en anestesiología. Durante este tiempo, he ejercido como académica y he liderado equipos multidisciplinarios en contextos clínicos, de gestión y educativos. A lo largo de varios años, apliqué los conocimientos adquiridos a mi vida personal y ofrecí consejería en salud a las personas de mi entorno más cercano. En 2025, obtuve la certificación como "Certified Lifestyle Medicine Physician" por el International Board of Lifestyle Medicine (IBLM) y la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV), organización de la que también soy miembro. Estoy convencida de que el estilo de vida determina nuestra salud y calidad de vida, permitiéndonos desarrollarnos plenamente. Mi propósito es difundir este conocimiento y empoderar a más personas para que tomen el control de su salud. En una consulta presencial, podemos trabajar de manera colaborativa para identificar las áreas en las que puedes introducir cambios que mejoren tu salud y bienestar.