Llegó un momento de mi vida en que el insomnio y el estrés afectó ámbitos importantes de mi vida. Cuando reconocí que ya no podía manejar la situación, fue cuando empecé a buscar ayuda. En esta búsqueda coincidí con el Doctor Fernández, quien desde la primera sesión me otorgó un espacio seguro, donde pude hablar lo que sentía sin ser juzgado. Me ayudó a entender lo que me pasaba y me enseño herramientas que realmente funcionaron. Termine aceptando que la salud mental es un pilar importante en la vida y que requiere constante autocuidado. Si aceptaste en tu interior que requieres ayuda y no sabes por donde empezar, te recomiendo que te vea el Dr. Fernández, muchas gracias por todo!!!