- Medicina general / integrativa:

Medicina con enfoque global, tomando en cuenta todas las variables que influyen en la salud (calidad del sueño, estrés, alimentación, factores sociales y ambientales, etc).

Lo principal es dar una acogida y orientación general de la salud y también resolver elementos puntuales cuando sea necesario (dolencias, estudio con examenes o derivación si corresponde).

- Terapia RAI:

terapia que tiene el objetivo de manejar el estrés, mejorar la estabilidad emocional, la calidad del sueño y afrontar las dificultades de la vida de manera más compasiva y calma.

Integra varias técnicas de relajación a través del cuerpo y la respiración, sobre la base del Método RAI.

Se recomienda tomar al menos 8 sesiones para tener efectos significativos, con frecuencia de 1 vez por semana.