Daniela Díaz Soto - Psicóloga EMDR

Hola, soy Daniela, psicóloga clínica especializada en trauma complejo, EMDR y terapia online para adultos. Acompaño a personas adultas (+20 años) que han vivido experiencias adversas, abuso, pérdidas o situaciones difíciles que siguen impactando su vida emocional, sus relaciones o la forma en que se miran a sí mismas. Si sientes ansiedad, estrés, baja autoestima, dificultades en tus relaciones, un duelo o una sensación de vacío que no logras explicar, también puedo acompañarte. No necesitas tener claro el origen para empezar. Algunas razones por las que las personas me consultan: - Ansiedad, angustia o estrés que sienten difícil de manejar - Dificultad para poner límites o sostener relaciones sanas - Heridas de la infancia, abuso o pérdidas - Autocrítica dura y deseo de relacionarse con más compasión - Duelos, rupturas o etapas de cambio - Sensación de que "algo pasó" sin saber bien cómo nombrarlo Mi forma de trabajar: Trabajo desde un enfoque integrativo y orientado al trauma, respetando siempre el ritmo de cada persona. Priorizo la seguridad emocional, la estabilización y el fortalecimiento de tus recursos internos antes de avanzar hacia procesos más profundos, que abordo principalmente con EMDR y solo cuando te sientas lista. El objetivo es que puedas comprender lo que te ocurre sin juzgarte, fortalecer tus herramientas de regulación y autocuidado, resignificar lo vivido de manera gradual y construir una relación más amable y compasiva contigo misma. Formación en: EMDR Deep Brain Reorienting (DBR) Finding Solid Ground (trauma complejo y estabilización) Modalidad: Atención exclusivamente online, por videollamada y en español, a personas adultas. En la primera sesión conversamos sobre lo que te trae y vemos si trabajar juntas tiene sentido para ti. No necesitas tener todo claro para empezar. Para solicitar hora, puedes mandarme un mensaje al correo: daniela.diaz.psicologa@gmail.com