Daniela Arriagada

Nutricionista deportiva
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Sobre mí
Hola!!
Antes de describir un poco mi trabajo me presento brevemente. Soy Dani, tengo 28 años, vivo en la V región y como Nutri, estoy diplomada en nutrición deportiva, enfermedad celiaca, alergias e intolerancias alimentarias y certificada en alimentación vegetariana y vegana.
Mi misión como nutri es acompañarte en el camino del objetivo que quieras lograr, a través de un plan de alimentación 100% hecho para ti, pero no solo eso, también me importa enseñarte para que todo lo que vayas logrando y aplicando sea algo que perdure en el tiempo y lo puedas transformar en un hábito y no solamente llamarlo una "dieta". Es fundamental para mi lo que pase en la vida del paciente en diferentes ámbitos, por lo tanto quiero que sepas que este es un espacio seguro donde no te voy a juzgar y puedes confiar plenamente, para que junt@s podamos llegar lejos
Instagram: @nutri.daniarriagada
Quienes pueden atenderse?
- Niñ@s desde los 7 años que realicen ejercicio físico o algún deporte
Personas desde los 14 años que quieran:
- Mejorar rendimiento deportivo
- Cambiar hábitos de alimentación
- Disminuir grasa corporal
- Aumentar masa muscular
- Preparar competencia
- Llevar correctamente una alimentación vegetariana y vegana
- Mejorar su relación con la comida / tratar ansiedad
- Tratar alguna condición o patología como resistencia a la insulina, diabetes no insulino dependiente, hígado graso, hipertensión, colon irritable, gastritis, enfermedad celiaca, alergias o intolerancias alimentarias, hipotiroidismo, dislipidemia, SOP, etc. (Preguntar por alguna condición no descrita)
- Mantener en control embarazo (sin riesgo)
IMPORTANTE:
El tiempo de espera será máximo de 15 minutos para primera evaluación y 10 minutos para controles. En caso de no llegar a tiempo, se pierde la hora, y se debe agendar nuevamente. No hay devolución de dinero. Si deseas cambiar tu hora, debe ser al menos 24 horas antes de lo agendado
Se hace entrega de boleta electrónica por la atención
Cualquier duda puedes realizarla por whatsapp +56987428400
Agenda tu hora
Primera consulta nutricional VIÑA DEL MAR
Presencial
50 min
$ 35.000 CLP
$ 42.91 USD
Consta de 3 partes
1. Conversación donde hablaremos de tus objetivos, gustos, tipo de alimentación y hábitos de vida en general
2. Antropometría, a través de diversas mediciones obtendremos información sobre tu composición corporal. Se genera en el mismo momento un informe que será enviado vía mail y se podrá visualizar además en una aplicación.
3. Explicación del plan de alimentación, su funcionamiento y como llevarlo a la práctica
*Cualquier duda que surja en el proceso puede ser resuelta por whatsapp (horario de consultas de lunes a viernes de 8:00 a 15:00)
Control nutricional VIÑA DEL MAR
Presencial
30 min
$ 25.000 CLP
$ 30.42 USD
En todos los controles se vuelve a realizar antropometría completa para evaluar composición corporal. Con los resultados se hace una comparación con la medición anterior y este análisis se complementa con las apreciaciones del paciente, para así poder realizar los ajustes correspondientes en el plan de alimentación.
Los controles son importantes ya que en estas instancias es donde iremos revisando en conjunto que aspectos del plan de alimentación son cómodos o no, para tomar todo en cuenta a la hora de hacer cambios. No necesariamente se realizaran cambios en la planificación en todos los controles
Algunas otras cosas que se toman en consideración en los controles son: revisión de exámenes bioquímicos, síntomas y signos del paciente siguiendo el plan de alimentación, horarios de comidas, cambios a nivel corporal de masa muscular y masa grasa, y otros aspectos referentes al estilo de vida del paciente.
*Cualquier duda que surja en el proceso puede ser resuelta por whatsapp (horario de consultas de lunes a viernes de 8:00 a 15:00)
Primera consulta nutricional QUILPUE
Presencial
50 min
$ 35.000 CLP
$ 42.91 USD
Consta de 3 partes
1. Conversación donde hablaremos de tus objetivos, gustos, tipo de alimentación y hábitos de vida en general
2. Antropometría, a través de diversas mediciones obtendremos información sobre tu composición corporal. Se genera en el mismo momento un informe que será enviado vía mail y se podrá visualizar además en una aplicación.
3. Explicación del plan de alimentación, su funcionamiento y como llevarlo a la práctica
*Cualquier duda que surja en el proceso puede ser resuelta por whatsapp (horario de consultas de lunes a viernes de 8:00 a 15:00)
Control nutricional QUILPUE
Presencial
30 min
$ 25.000 CLP
$ 30.42 USD
En todos los controles se vuelve a realizar antropometría completa para evaluar composición corporal. Con los resultados se hace una comparación con la medición anterior y este análisis se complementa con las apreciaciones del paciente, para así poder realizar los ajustes correspondientes en el plan de alimentación.
Los controles son importantes ya que en estas instancias es donde iremos revisando en conjunto que aspectos del plan de alimentación son cómodos o no, para tomar todo en cuenta a la hora de hacer cambios. No necesariamente se realizaran cambios en la planificación en todos los controles
Algunas otras cosas que se toman en consideración en los controles son: revisión de exámenes bioquímicos, síntomas y signos del paciente siguiendo el plan de alimentación, horarios de comidas, cambios a nivel corporal de masa muscular y masa grasa, y otros aspectos referentes al estilo de vida del paciente.
*Cualquier duda que surja en el proceso puede ser resuelta por whatsapp (horario de consultas de lunes a viernes de 8:00 a 15:00)
Primera consulta nutricional ONLINE
Online
50 min
$ 30.000 CLP
$ 33.50 USD
La consulta se realiza mediante videollamada, previo a esta se enviará un documento que debe ser respondido para el día de la consulta. Esta información será importante para poder realizar el plan de alimentación. En caso de retraso en enviar dicho documento, se puede retrasar la entrega del plan de alimentación.
La videollamada tendrá una duración entre 40 a 50 minutos aproximadamente, tendremos una conversación para obtener todos los detalles posibles para posteriormente realizar la planificación alimentaria personalizada considerando objetivos, gustos, tiempos, etc
Adicional, en la misma videollamada se explicará como funciona el plan de alimentación, como llevarla a cabo de la mejor manera posible y como poder variar ella
Dudas serán resueltas por whatsapp! +56987428400
Control nutricional ONLINE
Online
30 min
$ 22.000 CLP
$ 24.88 USD

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