Cristóbal Carrasco, Mg.

Sobre mí

✅ Psicólogo y Magíster en Neurociencia Social, Universidad Diego Portales.
✅Instructor del programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR, certificado por la Global Mindfulness Collaborative)
✅Lifestyle and Fitness Advisor, European Lifestyle Medicine Organization.
✅ Formación en Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (CBT-I), U. Pennsylvania.
✅ Miembro del comité de Salud Mental de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV).
Si buscas ayuda para re-enfocar tu vida, superar algún desafío personal o sanar una herida del pasado, y quieres hacerlo con un enfoque integral donde puedas reflexionar y al mismo tiempo que aprender herramientas prácticas para vivir con más calma, motivación y propósito... podemos trabajar juntos.
Si resuenas con este enfoque y estas herramientas, estaré encantado de conocerte y trabajar juntos para ayudarte.
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En la sección Servicios puedes agendar una sesión inicial para conocernos y visualizar qué herramientas puedo ofrecerte. Luego, puedes optar por agendar sesión a sesión, o bien agendar un paquete de sesiones (opción recomendada).
Todos los servicios son con boletas reembolsables automáticamente en tu isapre.
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Web: cristobalcarrasco.com
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