Puedo ayudarte con el estrés, la ansiedad, el insomnio crónico, el miedo constante, la falta de ganas, problemas en tus relaciones, entre otros. Atiendo online y presencial en Concón. Mi formación: ✅ Especialista en enfoques basados en mindfulness. ✅ Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ✅ Terapia Centrada en la Compasión (CFT) ✅ Magíster en Neurociencia Social. ✅ Instructor del programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR, cert. Global Mindfulness Collaborative) ✅ Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (CBT-I), U. Pennsylvania. ✅ Lifestyle and Fitness Advisor, European Lifestyle Medicine Organization ✅ Miembro coordinador del capítulo chileno de la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual (ACBS). ✅ Miembro del comité de Salud Mental de la Soc. Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV). *** MIS REDES Web: cristobalcarrasco.com IG: @cristobal.carrasco.psicologo LinkedIn: /cristobalcarrascopsicologo Spotify: cristobalcarrasco.com/podcast Youtube: youtube.com/@cristobal.carrasco *** Se emiten boletas con reembolso automático en tu isapre.

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