Hola, soy Cristóbal. psicólogo clínico de adultos especializado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness, enfoques que te entregan herramientas para que logres desenredarte de tu mente y mover tu vida hacia lo que realmente te importa. 🎯 Áreas de atención Trabajo con adultos en procesos de: - Ansiedad y Estrés: Manejo del ruido mental, rumiación, miedo, preocupaciones excesivas, agotamiento. - Problemas para dormir: Tratamiento especializado para insomnio (TCC-i). - Estado de ánimo: Falta de energía, exceso de autocrítica, problemas de autoestima, desmotivación. - Impulsividad: irritabilidad, hábitos nocivos, problemas interpersonales. 💻 Modalidad y Reembolso 🌐 Online: Vía videollamada para Chile y el extranjero. 📍 Presencial: Los Olivillos 625, Concón. 💰 Isapre: Emito boleta de honorarios para reembolso automático en tu Isapre (sistema Encuadrado) en todos los servicios. 📢 Información de Agenda Gestión: Puedes agendar, pagar y reprogramar tu sesión de forma autónoma aquí mismo. Lista de espera: Si no visualizas horas disponibles, inscríbete gratis en la lista de espera en cada servicio. Conoce más sobre mi trabajo en mis redes: Instagram: @cristobal.carrasco.psicologo Podcast: cristobalcarrasco.com/podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cristobalcarrascopsicologo