Constanza Lesser
¡Hola, mi nombre es Constanza!
En mis 9 años de experiencia laboral, mis propios procesos de transformación personal y profesional me han llevado a especializarme en Nutrición Integrativa, Alimentación Basada en Plantas, Microbiota y Salud Intestinal, Alimentación Consciente, Meditación, entre otras múltiples áreas integrales.., y hoy estoy aquí para poder guiarte y acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento y consciencia.
¿Qué es la Nutrición Integrativa?
La Nutrición Integrativa se centra en la búsqueda de la o las causas raíces, y no sólo en aliviar los síntomas. Debido a nuestra multidimensionalidad, todas las enfermedades, condiciones y síntomas están interconectadas entre sí, y tienen parte de su origen y tratamiento en nuestra microbiota y salud intestinal.
Sea por lo que sea que hayas llegado hasta aquí, nuestro principal foco será restaurar tu microbiota e integridad de tu intestino, y regular la inflamación crónica, alteraciones hormonales y/o inmunes posiblemente asociadas a su desequilibrio, según cual sea tu caso.
Por último, igual de importante que la alimentación, incorporaremos todos aquellos otros factores que afectan tu salud y que podrían ser gatillantes importantes a evaluar, como tu sueño, movimiento, nivel de estrés y salud psicoemocional, exposición a disruptores endocrinos, relación con la comida y tu cuerpo, entre muchos otros.
Somos mucho más que sólo alimentación y ejercicio, ya es hora de explorar, conocer, desarrollar e integrar todas nuestras otras dimensiones. Sólo así encontraremos un real bienestar integral, que sea sostenible en el tiempo y nos permita potenciar al máximo nuestra calidad de vida.
¡Bienvenida/o!
constanzalesser.com
*Atiendo adultos/as mayores de 18 años.
*No atiendo consultantes con Enfermedad Renal, Diabetes tipo 1 o Cáncer.
CONSULTA NUTRICIONAL INTEGRATIVA ONLINE.
Enfoque nutricional centrado en la búsqueda de la/s causas raíces, desde una mirada integral que incorpora cuerpo, mente/emociones y espíritu como ejes fundamentales e interdependientes en la mantención, tratamiento y potenciación de la salud y bienestar.
¿En qué consiste?
1. Una vez agendada nuestra Consulta Nutricional, te envío un Formulario de Ingreso que debes rellenar previamente para poder obtener tus datos básicos de contacto y conocerte mejor.
2. La Consulta tiene una duración aprox. de 75 minutos, en donde profundizamos todo lo que sea necesario y planteamos objetivos compartidos.
3. Debido a que el tratamiento es totalmente personalizado, te enviaré tu Pauta Nutricional 5 días hábiles post nuestra sesión.
4. Nos mantendremos en contacto constante vía email, nuestra comunicación durante todo el proceso es fundamental.
5. Los controles varían generalmente entre 2 a 4 semanas según cada caso en particular.
¿Qué incluye?
- Pauta de Alimentación con enfoque integrativo y hecha para tí.
- Evaluación de suplementación.
- Revisión y sugerencia de exámenes según cada caso.
- Acceso a recursos y herramientas complementarias.
- Derivación a profesionales y/o terapeutas según cada caso.
- Comunicación y apoyo permanente vía email.
¡Bienvenida/o!
CONSIDERACIONES:
- Puedes reembolsar tu boleta con tu isapre y/o seguro complementario. La cantidad depende de tu isapre y plan de salud en particular.
- Rellenar tu Formulario de Ingreso previo a la Consulta es requisito.
- Indicaciones se envían entre 3 a 5 DÍAS HÁBILES post consulta.
- Reagendamientos se realizan con mínimo 48 hrs. de anticipación.
- Se espera máximo 10 min. de retraso.
*En caso de mayor atraso, salvo excepciones, la consulta no será reembolsada.
Programa grupal de 12 semanas, en donde compartiré todos mis conocimientos, experiencias y conclusiones que he obtenido durante mi propio camino personal y profesional hasta hoy :) .
¡TE VEO DENTRO!