Constanza Lesser

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14 Evaluaciones

Sobre mí

¡Hola, mi nombre es Constanza!

En mis 9 años de experiencia laboral, mis propios procesos de transformación personal y profesional me han llevado a especializarme en Nutrición Integrativa, Alimentación Basada en Plantas, Microbiota y Salud Intestinal, Alimentación Consciente, Meditación, entre otras múltiples áreas integrales.., y hoy estoy aquí para poder guiarte y acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento y consciencia.

¿Qué es la Nutrición Integrativa?

La Nutrición Integrativa se centra en la búsqueda de la o las causas raíces, y no sólo en aliviar los síntomas. Debido a nuestra multidimensionalidad, todas las enfermedades, condiciones y síntomas están interconectadas entre sí, y tienen parte de su origen y tratamiento en nuestra microbiota y salud intestinal.

Sea por lo que sea que hayas llegado hasta aquí, nuestro principal foco será restaurar tu microbiota e integridad de tu intestino, y regular la inflamación crónica, alteraciones hormonales y/o inmunes posiblemente asociadas a su desequilibrio, según cual sea tu caso.

Por último, igual de importante que la alimentación, incorporaremos todos aquellos otros factores que afectan tu salud y que podrían ser gatillantes importantes a evaluar, como tu sueño, movimiento, nivel de estrés y salud psicoemocional, exposición a disruptores endocrinos, relación con la comida y tu cuerpo, entre muchos otros.

Somos mucho más que sólo alimentación y ejercicio, ya es hora de explorar, conocer, desarrollar e integrar todas nuestras otras dimensiones. Sólo así encontraremos un real bienestar integral, que sea sostenible en el tiempo y nos permita potenciar al máximo nuestra calidad de vida.

¡Bienvenida/o!

constanzalesser.com

*Atiendo adultos/as mayores de 18 años.

*No atiendo consultantes con Enfermedad Renal, Diabetes tipo 1 o Cáncer.

Agenda tu hora

CONSULTA NUTRICIONAL INTEGRATIVA ONLINE.

Enfoque nutricional centrado en la búsqueda de la/s causas raíces, desde una mirada integral que incorpora cuerpo, mente/emociones y espíritu como ejes fundamentales e interdependientes en la mantención, tratamiento y potenciación de la salud y bienestar.

¿En qué consiste?

1. Una vez agendada nuestra Consulta Nutricional, te envío un Formulario de Ingreso que debes rellenar previamente para poder obtener tus datos básicos de contacto y conocerte mejor.

2. La Consulta tiene una duración aprox. de 75 minutos, en donde profundizamos todo lo que sea necesario y planteamos objetivos compartidos.

3. Debido a que el tratamiento es totalmente personalizado, te enviaré tu Pauta Nutricional 5 días hábiles post nuestra sesión.

4. Nos mantendremos en contacto constante vía email, nuestra comunicación durante todo el proceso es fundamental.

5. Los controles varían generalmente entre 2 a 4 semanas según cada caso en particular.

¿Qué incluye?

- Pauta de Alimentación con enfoque integrativo y hecha para tí.

- Evaluación de suplementación.

- Revisión y sugerencia de exámenes según cada caso.

- Acceso a recursos y herramientas complementarias.

- Derivación a profesionales y/o terapeutas según cada caso.

- Comunicación y apoyo permanente vía email.

¡Bienvenida/o!

CONSIDERACIONES:

- Puedes reembolsar tu boleta con tu isapre y/o seguro complementario. La cantidad depende de tu isapre y plan de salud en particular.

- Rellenar tu Formulario de Ingreso previo a la Consulta es requisito.

- Indicaciones se envían entre 3 a 5 DÍAS HÁBILES post consulta.

- Reagendamientos se realizan con mínimo 48 hrs. de anticipación.

- Se espera máximo 10 min. de retraso.

*En caso de mayor atraso, salvo excepciones, la consulta no será reembolsada.

Programa grupal de 12 semanas, en donde compartiré todos mis conocimientos, experiencias y conclusiones que he obtenido durante mi propio camino personal y profesional hasta hoy :) .

¡TE VEO DENTRO!

La vitrina

imagen-Lista de Espera Programas Individuales Septiembre 2022
Lista de Espera Programas Individuales Septiembre 2022

Evaluaciones (14)

Sofia Cifuentes Silva
(11 ago 22)
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Constanza Lesser

Francisca soto abarca
(11 ago 22)
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Fresia Gómez Romero
(11 ago 22)
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Anónimo
(05 ago 22)
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María Isabel castillo cancino
(04 ago 22)
Mi experiencia fue realmente satisfactoria, constanza me pudo explicar muy detalladamente temas relacionado a mi condición además de explicarme la importancia de ciertos alimentos que son necesarios para poder estar mucho mejor con mi enfermedad inflamatoria intestinal, excelente profesional.
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Camila Herrera Villarroel
(13 jul 22)
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Beatriz Alejandra Alarcon McLean
(13 jul 22)
He pasado por al menos 3 nutricionistas, pero la Coni es excelente profesional, se dio todo el tiempo para escuchar cada uno de mis síntomas y me entendió perfectamente. Su solución fue precisa y muy bien explicada! Felicitaciones! 👏🏻
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Georgina Nogueira
(13 jun 22)
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Paola Simonet Pereira Gonnella
(13 jun 22)
Excelente atención, Constanza aplica perfectamente la escucha activa, en todo momento sentí una atención empática y gran conocimiento
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Pedro Johansson
(20 dic 21)
Excelente profesional!
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Maria Fernanda Leiva Domic
(19 oct 21)
Definitivamente la Coni es de lo mejor! tanto como persona y como profesional. Una escucha activa durante toda la sesión, interesada en adaptar las pautas a las necesidades y costumbres de cada uno, y no una pauta estándar como tiende a ocurrir en estos tiempos. 100% recomendada! A la segura!
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Constanza Josefa Paz Chávez
(14 sep 21)
Muy buena sesión, me encantó
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María Edulia Sanchez Romero
(06 sep 21)
Mi abuelita quedó contenta y esperanzada . Una excelente atención y respuesta a nuestras dudas. Muchas gracias
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Daniela Alejandra Alarcón Fajardo
(31 ago 21)
Muy puntual, totalmente profesional. Confiable, cercana y pronta a responder cualquier pregunta. Excelente mi experiencia con Cony, totalmente recomendable.
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