Para cuando la ansiedad se repite, se agranda y la autoestima se vuelve cuesta arriba. Hola. Hay días en los que sentirte bien parece una meta lejana, verdad? La ansiedad que vuelve una y otra vez, con los mismos pensamientos, la misma sensación de ahogo. O esa voz interior que, en vez de apoyarte, te hace dudar de todo y convierte cada logro en una montaña. Me llamo Constanza Busse y soy psicóloga. Mi trabajo no es darte lecciones, sino caminar a tu lado para ayudarte a descifrar esos patrones que te atrapan. Para que lo que ahora se siente abrumador e inmanejable, poco a poco, deje de serlo. Porque sé que nadie conoce tu vida como tú. Tú traes la historia, las batallas y la fuerza. Yo te ofrezco mi experiencia, herramientas prácticas y un espacio seguro donde probar nuevas formas de pensar y actuar. Para que recuperes la sensación de control, a tu ritmo. No es magia. Es un proceso. Pero es posible sentirse más tranquilo, más seguro, más dueño de tu propio camino. Si estás cansada/o de dar vueltas en el mismo círculo, y te animas a probar algo diferente, estaré aquí. Podemos empezar por una simple conversación. Terapia breve estratégica y cognitivo conductual.