Sebastián Escudero Cantillano

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Sobre mí

Mi nombre es Sebastián Escudero Cantillano, tengo 26 años y soy Profesor de Educación Física de la Universidad Mayor. Mi formación universitaria estuvo y actualmente mi carrera profesional está orientada al entrenamiento de fuerza y reintegro deportivo.

Durante mi carrera, he trabajado en distintos centros de entrenamiento con enfoques tanto deportivos como de medicina deportiva, realizando clases grupales dirigidas y entrenamientos personalizadas (Servicio 1:1). Lo anterior, me permitió planificar circuitos de entrenamiento, programar entrenamientos de fuerza y de reintegro deportivo (Post-Kinesiología).

Actualmente trabajo en DUALFIT, empresa especializada en asesorías de entrenamiento 100% online donde promovemos un nuevo concepto marcado por la educación continua y movimiento como principales herramientas para lograr tus objetivos propuestos, generar una atención integral y mejorar tu calidad de vida.

Como miembro del equipo DUALFIT y Coach, con la ayuda de distintos softwares (app de celular, youtube, entre otros) hemos podido lograr la personalización del servicio de entrenamiento en línea, con un enfoque educativo e integral, logrando adherencia y resultados efectivos de manera remota.

El entrenamiento es un hábito adquirido, muy ligado a la disciplina, y es por esto que debemos verlo más como una herramienta que un objetivo. Con mi equipo de trabajo y mi ayuda buscaremos integrar de la mejor forma el movimiento y la actividad física en tu vida diaria.

Te ayudaré a comprender tu plan de entrenamiento y la actividad física en general, su relevancia como potenciador de tu calidad de vida.

Si estás interesd@ en generar este cambio en tu día a día te invito a revisar los planes/servicios con sus debidas descripciones. Independientemente que agendes o no, si tienes duda/consulta escribirme al whatsapp o instagram y con gusto responderé tus inquietudes.

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Agenda tu hora

𝐄𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐈𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 + 𝐏𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 + 𝐔𝐬𝐮𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐀𝐏𝐏

El servicio consta de una entrevista inicial con evaluación funcional más un programa de entrenamiento personalizado acorde a tu evaluación, objetivos, materiales (leer recomendación) y disponibilidad de tiempo.

𝙀𝙨𝙩𝙚 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙮𝙚:

- Evaluación Inicial (vía zoom).

- Entrega de un plan de entrenamiento mensual.

- Cuenta de usuario en la aplicación TeamBuilder, donde podrás visualizar tu plan de entrenamiento, videos explicativos y registrar tu progreso (peso, repeticiones, notas, entre otras funciones).

- Educación y monitoreo constante (Ebooks informativos más monitoreo frecuente vía WhatsApp y APP).

La evaluación inicial tiene como objetivo el levantamiento de información personal, identificar posibles asimetrías, restricciones de movilidad y flexibilidad que podrían afectar el desarrollo de tu plan. Por ende, inicialmente buscaremos mejorar todas las cualidades que evaluemos en las diferentes pruebas. Esta se realiza vía zoom y requerirá de algunos implementos posteriormente informados que encuentras en el hogar.

Una vez realizada la evaluación, se procederá a la entrega, en un plazo de 7 días hábiles, de un ebook educativo inicial, un “Screen Funcional” (evaluación con descripción detallada de tu capacidad funcional), y tu plan de entrenamiento de duración mensual (4 semanas).

Tu plan se construirá de manera personalizada y adaptada tanto a tus objetivos como materiales e implementos, tiempo y días que puedes ejercitar y entre otros.

¿𝘾ó𝙢𝙤 𝙛𝙪𝙣𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖?

1. Reserva tu hora para la evaluación inicial online y deja pagado a través de la página.

2. Se enviará un comprobante de pago, un correo informativo (link zoom) y un Whatsapp recordatorio (24 horas antes).

3. Conéctate en el día y hora en la cual agendaste la reunión de evaluación inicial, terminada esta se enviará un correo con videos instructivos para el correcto desarrollo del plan.

4. Comienza con tu plan de entrenamiento y cualquier duda u observación podrás comunicarte conmigo constantemente.

𝙍𝙀𝘾𝙊𝙈𝙀𝙉𝘿𝘼𝘾𝙄𝙊𝙉𝙀𝙎

Para un mejor desarrollo y progreso del plan es necesario un equipamiento básico (bandas, TRX, mancuernas, entre otros). Todo con el objetivo de mejorar tu desempeño y poder trabajar diferentes cualidades con una amplia variedad de ejercicios.

En el caso de entrenar con homegym, centro de entrenamiento o buscar inscribirse a uno, deberás especificar el equipamiento que posee.

Terminado el mes podrás re-contratar como alumn@ antigu@ en servicio de renovación para acceder a un nuevo plan de entrenamiento y así continuar con el proceso.

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El servicio consta de una entrevista inicial con evaluación funcional más un programa de entrenamiento personalizado acorde a tu evaluación, objetivos, materiales (leer recomendación) y disponibilidad de tiempo.

𝙀𝙨𝙩𝙚 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙮𝙚:

- Evaluación Inicial (vía zoom).

- Entrega de un plan de entrenamiento mensual durante 3 meses.

- Cuenta de usuario en la aplicación TeamBuilder, donde podrás visualizar tu plan de entrenamiento, videos explicativos y registrar tu progreso (peso, repeticiones, notas, entre otras funciones).

- Educación y monitoreo constante (Ebooks informativos más monitoreo frecuente vía WhatsApp y APP).

La evaluación inicial tiene como objetivo el levantamiento de información personal, identificar posibles asimetrías, restricciones de movilidad y flexibilidad que podrían afectar el desarrollo de tu plan. Por ende, inicialmente buscaremos mejorar todas las cualidades que evaluemos en las diferentes pruebas. Esta se realiza vía zoom y requerirá de algunos implementos posteriormente informados que encuentras en el hogar.

Una vez realizada la evaluación, se procederá a la entrega, en un plazo de 7 días hábiles, de un ebook educativo inicial, un “Screen Funcional” (evaluación con descripción detallada de tu capacidad funcional), y tu plan de entrenamiento de duración mensual durante 12 semanas.

Tu plan se construirá de manera personalizada y adaptada tanto a tus objetivos como materiales e implementos, tiempo y días que puedes ejercitar y entre otros.

¿𝘾ó𝙢𝙤 𝙛𝙪𝙣𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖?

1. Reserva tu hora para la evaluación inicial online y deja pagado a través de la página.

2. Se enviará un comprobante de pago, un correo informativo (link zoom) y un Whatsapp recordatorio (24 horas antes).

3. Conéctate en el día y hora en la cual agendaste la reunión de evaluación inicial, terminada esta se enviará un correo con videos instructivos para el correcto desarrollo del plan.

4. Comienza con tu plan de entrenamiento y cualquier duda u observación podrás comunicarte conmigo constantemente.

𝙍𝙀𝘾𝙊𝙈𝙀𝙉𝘿𝘼𝘾𝙄𝙊𝙉𝙀𝙎

Para un mejor desarrollo y progreso del plan es necesario un equipamiento básico (bandas, TRX, mancuernas, entre otros). Todo con el objetivo de mejorar tu desempeño y poder trabajar diferentes cualidades con una amplia variedad de ejercicios.

En el caso de entrenar con homegym, centro de entrenamiento o buscar inscribirse a uno, deberás especificar el equipamiento que posee.

Terminado el mes podrás re-contratar como alumn@ antigu@ en servicio de renovación para acceder a un nuevo plan de entrenamiento y así continuar con el proceso.

𝗥𝗲𝗻𝗼𝘃𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗮𝗹 (𝟰 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝘀) + 𝘂𝘀𝘂𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗔𝗣𝗣 𝗧𝗲𝗮𝗺𝗕𝘂𝗶𝗹𝗱𝗿.

⚠EXCLUSIVO PARA ALUMN@S ANTIGU@S PREVIAMENTE EVALUADOS⚠.

𝐒𝐢 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐮𝐦𝐧@ 𝐧𝐮𝐞𝐯@ 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫á𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐚 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢ó𝐧.

Evaluaciones (3)

Anónimo
(24 may 22)
Excelente coach el Seba, muy simpático, siempre presente y dispuesto a ayudar e incluso modificar algo si uno lo necesita. Muy buen servicio!!!
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            Sebastián Escudero Cantillano
Sebastián Escudero Cantillano

José Amengual
(04 may 22)
Un crack el profesor
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Bárbara Garrido
(22 abr 22)
Muy profesional, dedicado y amable. Estoy ansiosa por empezar 🤩
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