Acompaño a adultos y adolescentes en sus procesos de autoconocimiento, regulación emocional y crecimiento personal en sesiones online. En terapia, creamos un espacio cálido y cercano, donde puedes sentirte segura/o para explorar lo que te pasa, comprender tus emociones y construir una vida más equilibrada y auténtica. 🌱 Mi enfoque terapéutico Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), integrando herramientas basadas en evidencia con una mirada empática, flexible y centrada en tu historia personal. Para mi la terapia no es solo entender lo que pasa, sino aprender a transformar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, cultivando una relación más amable contigo mismo. 💬 Temas que abordo en terapia - Ansiedad - Duelo y procesos de cambio - TDAH - Depresión y estado de ánimo - Trauma - Autoestima e imagen personal - Regulación emocional ✨ En sesión encontrarás Un espacio donde puedas expresarte sin juicios, con calidez y contención. Trabajo con cercanía y claridad, entregando herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día. Mi intención es que te sientas acompañado en cada paso y que logres construir cambios sostenibles, desde el cuidado y la comprensión. 📩 Instagram: @centro_vienna Un abrazo, Fran

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