Catalina Wenz

Soy Catalina Wenz, nutricionista enfocada en recomposición corporal, educación alimentaria y construcción de hábitos sostenibles. Acompaño a personas que quieren mejorar su alimentación, sentirse mejor en su cuerpo y alcanzar sus objetivos de salud y composición corporal sin dietas extremas ni exigencias irreales. Trabajo principalmente con personas que: • Quieren perder grasa, ganar masa muscular o mejorar su composición corporal. • Buscan ordenar su alimentación y construir hábitos que puedan mantener en el tiempo. • Realizan actividad física o quieren comenzar a cuidar más su salud y bienestar. • Quieren aprender a alimentarse de forma más simple, flexible y consciente. Mi enfoque es integral y 100% personalizado. Cada plan se adapta a tu rutina, horarios, gustos y contexto real. Mi objetivo no es que hagas una dieta por un tiempo, sino que aprendas a alimentarte mejor, priorizando alimentos nutritivos la mayor parte del tiempo y construyendo hábitos que te acompañen a largo plazo.