Carolina Arenas

Carolina Arenas es psicóloga clínica y psicoterapeuta chilena con más de una década de experiencia acompañando a adolescentes y adultos en procesos de cambio, bienestar y salud mental. Su práctica se caracteriza por integrar una mirada empática, basada en evidencia y centrada en fortalezas, combinando enfoques clínicos efectivos con herramientas que potencian el desarrollo personal. Trabaja especialmente en temáticas como ansiedad, estrés, depresión, trauma, violencia intrafamiliar (VIF), crisis emocionales, duelo, autoestima y amor propio. Gracias a su experiencia en contextos críticos de salud mental y casos psiquiátricos complejos, Carolina ofrece un acompañamiento seguro también para personas que enfrentan desregulación emocional, conductas de riesgo o situaciones psicológicas de alta intensidad. Su enfoque terapéutico integra Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), mindfulness y psicoeducación emocional, promoviendo cambios sostenibles en el tiempo. Para Carolina, la terapia es un espacio de transformación donde cada persona puede sanar, resignificar su historia y desarrollar recursos internos para vivir con mayor claridad, confianza y equilibrio. Además de su labor clínica, posee experiencia en intervención psicosocial y comprensión de sistemas públicos y privados, lo que fortalece su capacidad para abordar a la persona en su contexto real, familiar y social.