¡Hola! ¿Cómo estás? Me presento, soy Carmen Mateo, profesora y psicóloga clínica. He trabajado más de 20 años en docencia y hace unos años me especialicé en psicoterapia clínica para adultos desde los 18 años en adelante. ¿Cómo trabajamos? Primero que todo me preocupo de crear un espacio de confianza y seguro para ti, en donde puedas ser tú para expresarte y trabajar en eso que te preocupa, molesta o duele. Mi experiencia me ha llevado a trabajar con varias herramientas y enfoques en las sesiones, principalmente terapia cognitiva-conductual, en donde buscamos formas y ejercicios ajustados a ti, que te ayuden a trabajar tus pensamientos y emociones para que te sientas mejor. También, me gusta tener una mirada sistémica, en donde hablamos del contexto y cómo tu sistema familiar y relaciones influyen en tu bienestar. Por último, me centro en entender patrones y hábitos para luego potenciar vínculos seguros desde la teoría del apego. Por otro lado, me encanta trabajar con emprendedores, entregándoles seguridad y confianza para armar un plan, estrategia y hoja de ruta concreta que se acomode a su realidad para potenciar su negocio. Hablamos de productividad, propuesta de valor, modelo de negocio, desarrollo personal y mucho más para empoderarte. Puedes contar conmigo, ¿empezamos?