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Carlos Garrido

Nutricion Deportiva

5.0

(1284 evaluaciones)

Dedicado, explica todo bien claro, muy ameno, me agradó la primera sesión.

5Carolina Cid Rodríguez

Hace 1 día

Voy a comentar algo antes, para transparentar la mirada desde la cual escribo esta reseña: soy enfermero clínico y, desde esa posición y con una expectativa alta, hoy tuve mi primer control y evaluación con Carlos Garrido, a quien sigo desde hace años por RRSS, pero con quien nunca había tenido una consulta profesional. Respecto a la consulta, es muy accesible, ubicada a solo unos minutos del metro. Corresponde a un centro médico-deportivo, bien ordenado, limpio y con personal muy agradable. Si bien la consulta inició con un leve retraso (totalmente entendible en el contexto de atención en salud), me ofreció las disculpas correspondientes y pasamos al box. El box: limpio, bien iluminado, ordenado y cómodo. Respecto a Carlos Garrido como profesional, desde el segundo uno me sentí acogido. Me recibió con una sonrisa, intercambiamos algunas palabras iniciales y comenzamos la evaluación. Fueron aproximadamente 45 minutos de primera evaluación, llenos de educación, transmisión de conocimientos basados en evidencia científica, escucha activa, cero juicio y una mirada puesta tanto en el presente como en el proceso a futuro. Sentí que no quedó nada fuera: me explicó su forma de trabajar, cómo serán las pautas, cómo se estructuran los controles y, además, deja me dejó contacto abierto para resolver dudas. Si bien este fue solo el primer control, me voy feliz, tranquilo y conforme, y con muchas ganas de volver al segundo. Totalmente recomendado

5Carlos Raúl Caballero Romero

Hace 2 días

Siempre escucha con atención y te propone las mejores opciones de acuerdo al objetivo que uno busca

5John Alejandro Santibáñez Iriarte

Hace 2 días

SOBRE MÍ

Mi nombre es Carlos Garrido Montoya, soy nutricionista deportivo con más de 9 años de experiencia en el rubro. Mis asesorías en alimentación están orientada en un enfoque: ❇️100% personalizado a tus características, gustos, preferencias, objetivos etc. 👨‍🎓Centrada en la educación alimentaria, quiero que tu aprendas a tomar mejores decisiones. 📚Basada en evidencia científica actualizada, pero, siempre aterrizado a un plan que sea aplicable en tú día a día 📈Que sea sostenible en el tiempo. No busco resultados rápidos, sino, que los puedas mantener durante tú vida Podemos trabajar en diversos objetivos: ✅Rendimiento deportivo ✅Crear Hábitos de alimentación ✅Salud (Resistencia a la insulina, Hipertensos, etc.) ✅Perdida de grasa/Aumento de masa muscular ✅Mejorar Composición Corporal Estética *Solo atiendo a pacientes mayores de 16 años. Realizo mis asesorías en modo 📍Presencial (Mi consulta esta ubicada en Ñuñoa, Metro Chile España) y También mediante a 💻distancia por Videollamada. Te puedo ayudar a mejorar tú alimentación, que se transforme en un gran aliado para que puedas lograr tus objetivos🎯

RECONOCIMIENTOS

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ME ESPECIALIZO EN...

Rendimiento deportivoComposición corporalPerdida de grasaAumento masa muscularResistencia a la insulinaHábitos de alimentaciónSobrepeso/ObesidadSuplementación

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CONTACTO

Avenida Holanda 3826, Ñuñoa, Chile. Consulta Nutricional Presencial/Distancia