Carla Valenzuela Psicóloga

¡Hola y bienvenida/o! 🙋🏻‍♀️✨Aquí podrás conocer más sobre mí, mi formación y cómo integro distintas herramientas para ofrecerte un espacio de crecimiento real y fundamentado. Mi objetivo es que te sientas en confianza desde el primer momento. Si estás listo/a para avanzar y decides que trabajemos en equipo, estaré feliz de acompañarte en tu proceso🌿. 👤 SOBRE MÍ Magíster y Psicóloga de profesión con 7 años de trayectoria integrando en la praxis la Psicología Clínica, Deportiva y Laboral - Organizacional. Mi enfoque no se limita a la escucha; mi objetivo es proporcionarte herramientas concretas para que logres un equilibrio real entre tu mente y tus metas, donde tú eres un ser activo y protagonista de tu cambio. 🎓 FORMACIÓN DESTACADA 📚 Postgrado y Gestión: Magíster en Docencia para la Educación Superior; Diplomados en Psicodiagnóstico; Emprendimiento y Liderazgo; Docencia Universitaria; Especialización en Recursos Humanos. 🩺 Especialización Clínica: Certificada en Prevención de Suicidio (Gatekeeper), Abordaje de TCA, TCC en Ansiedad, Contención Emocional y Primeros Auxilios Psicológicos. 🏅 Rendimiento y Deporte: Especialista en Psicología Deportiva e Intervención en Alto Rendimiento. ⚖️ Ámbito Laboral y Normativo: Ley Karin, Protocolos Psicosociales (ISTAS-21 / CEAL-SM) y Evaluación Psicolaboral (Lüscher, Zulliger, STAR, entre otros). 🛤️ SOBRE MI EXPERIENCIA He tenido la oportunidad de desarrollarme como Psicoterapeuta Infanto - Juvenil - Adultos - Parejas y Familias; Docente de Pregrado y Postgrado; Consultora y Capacitadora de Riesgos Psicosociales, Analista de Selección y Desarrollo Organizacional; Mentora Personal y de Empresas; formando y liderando en el trayecto mi propia empresa. Mi experiencia ha sido tanto en el sector público, como en el privado, lo cual me ha permitido desarrollar una mirada integral conociendo los desafíos humanos en contextos de alta exigencia, vulnerabilidad, cambio constante e innovación. 🤝 ¿CÓMO TRABAJAREMOS? Mi metodología es profesional y humanizada. Creo firmemente que la terapia no es "solo conversar", es también un entrenamiento para tu sistema nervioso y la vida misma. Fusiono la evidencia científica (Enfoques Cognitivo - Conductual, Terapia Racional Emotiva (TRE), Modelo de Terapia Dialéctico - Conductual (DBT), Psicoanálisis y Gestalt) según la necesidad de cada persona, con técnicas que integran el cuerpo y la emoción, pudiendo incluir: • 🧠 Psicoeducación y estrategias prácticas. • 🧘🏻‍♀️ Gestión del estrés y la ansiedad: Mindfulness, técnicas de respiración y relajación. • 🎨 Terapias Complementarias: Aromaterapia; Arteterapia; Musicoterapia; Yogaterapia para la Educación, entre otras, como apoyo al proceso clínico. 🛋️ DESDE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA Acompaño a población Infanto - Juvenil - Adultos - Parejas y Familias en el abordaje de: • 🌪️ Trastornos de Ansiedad y Fobias específicas. • ❤️‍🩹 Trastornos de Depresión y Crisis vitales. • 🎭 Trastornos de Personalidad (Límite, Histriónica, Obsesivo-Compulsiva). • 🩹 Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT) (TEPT-C). • 🍽️ Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) (abordaje clínico respetuoso de Anorexia, Bulimia y Trastorno por Atracón). • 💤 Trastornos del Sueño y Vigilia. • 🚨Prevención de Riesgo Suicida / Sobreviviente de Suicidio y Contención Emocional. • 🤍Sanación en procesos de Trauma Simple y Trauma Complejo (ej. Accidentes, Abuso, Violencia Intrafamiliar y otros eventos traumáticos). • 🌟 Fortalecimiento de la Autoestima y Relaciones Interpersonales. • 📚Programas de Capacitación y Talleres en Salud Mental. 🏆 DESDE LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA • 🏀Acompañamiento Psicodeportivo (asesoría 1:1 estratégica) para Deportistas; Padres y Entrenadores. Trabajamos en el entrenamiento de habilidades mentales, gestión de la presión en competencia y equilibrio emocional para potenciar el rendimiento deportivo. • 🥗Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) aplicados al deporte: Intervención respetuosa y específica en Anorexia Atlética, Vigorexia (Dismorfia Muscular) y Síndrome de Deficiencia Energética Relativa (RED-S). • 👥Programas de Capacitación y Talleres a Academias, Clubes deportivos, Gimnasios y otros Centros de Educación. 📈 DESDE EL MUNDO LABORAL Y EMPLEABILIDAD Si buscas potenciar tu perfil profesional o necesitas asesoría laboral - organizacional, ofrezco: • 🎯Asesorías de Empleabilidad y/o Mentorías Personalizadas: Asesoría Curricular Personalizada, Simulación de Entrevista Psicolaboral (Método STAR); Mentorías según objetivos específicos. • 🧩Entrenamiento en Habilidades: Liderazgo; Comunicación Asertiva; Trabajo en Equipo, Gestión del Tiempo, entre otras. • 🛡️Salud Ocupacional: Capacitaciones en Prevención de Riesgos Psicosociales (Ley Karin, Protocolo CEAL-SM, entre otros). ⭐ ¡MI COMPROMISO! Como profesional, mantengo un compromiso firme con la actualización constante. Esta evolución permanente me permite brindarte un acompañamiento de alto estándar, adaptado con precisión a tus necesidades. Si buscas un proceso que combine la profundidad clínica con la acción práctica, estaré encantada de acompañarte. 📲 Te invito a seguirme en las redes sociales (📸@Psicoterapiaenchile) y ser parte de esta comunidad en crecimiento. Cariños, Mg. Ps. Carla Valenzuela