-¿En Qué consiste? 🎢 🧘🏻♀️🤸🏻♀️🥑 En esta modalidad se ahonda y se aprende mucho más que en una consulta habitual. El coaching nutricional otorga herramientas esenciales a la hora de cumplir objetivos, metas y realizar cambios sólidos en el estilo de vida y salud. Educación, acompañamiento, entrenamiento y monitoreo son sus principales beneficios por recibir. Su sello único, lo hace El que sea integral, que viene de la especialidad de la nutrición integrativa, que incluye la visión tradicional de la nutrición y salud e incluye, el tratamiento holístico y global de una persona. Se consideran los aspectos emocionales, espirituales, sociales, familiares, entre otras áreas de importancia para el paciente. Haciendo la experiencia mas completa, realista y cercana. Esto complementado, con la visión actualizada en salud que existe para mejorar nuestra calidad de vida: Entrenamiento para ayuno intermitente, alimentación baja en carbohidratos, antiinflamatoria, autoinmune, Estrategias para reforzar el sistema inmune, calidad de sueño y energía, salud intestinal y microbiota, actividad física, grounding, como cuidarse de las luces artificiales y el sobre estrés del mundo actual, y muchos más.
-¿Que incluye?:
♦️ 2 Consultas por videollamada, una al inicio y otra al final. La primera consulta es posterior a completar el formulario de salud. La segunda, es para culminar el primer mes de acompañamiento integrativo.
♦️ Guía nutricional integral personalizada: En ella, Se describe detalladamente el procedimiento, diagnóstico nutricional y del estilo de vida, objetivos y metas realistas, suplementos, entre otros.
♦️ Minuta de 30 días: Adecuada solo para ti, considerando todos los aspectos en salud actual, desde tu estado de salud, tiempo, gustos y alcance
♦️ Comunicación directa conmigo vía Telegram, durante 4 semanas, de lunes a viernes con horario establecido. Esto incluye, preguntas, reporte del proceso, consultas sobre etiquetado nutricional, suplementos, etc.
♦️Puedes hacer preguntas ilimitadas sobre tu proceso en salud.
♦️Cada semana se enviará material al correo para complementar el proceso: ya sea herramientas nutricionales, manejo del estrés, higiene del sueño, cómo estrategias para iniciar o mantener un entrenamiento físico, entre otros.
💬📩Si tienes dudas sobre esta información escríbeme a campinova.nut@gmail.com o al +56 9 6683 8196 responderé lo más pronto posible.