Camila Unda Tobar

Psicóloga Clínica | Magíster (e) en Psicología Clínica Soy psicóloga clínica, egresada de Magíster en Psicología Clínica, y cuento con 7 años de experiencia acompañando procesos psicoterapéuticos en adultos. Trabajo desde un enfoque constructivista cognitivo, que entiende que cada persona construye, a partir de su historia y experiencias, una manera particular de comprenderse a sí misma, relacionarse con los demás y darle significado a lo que vive. En terapia buscamos comprender qué sentido tienen tus emociones, pensamientos y formas de actuar dentro de tu historia, y cómo ciertos patrones pueden estar influyendo en lo que hoy te ocurre. Desde esta comprensión, trabajamos conjuntamente en construir nuevas formas de afrontar las situaciones y relacionarte contigo y con los demás. Podemos trabajar, entre otros temas: • Ansiedad y estrés • Autoestima y autocrítica • Autoexigencia y perfeccionismo • Límites y relaciones interpersonales • Dependencia emocional • Regulación emocional • Crisis y procesos de cambio • Toma de decisiones • Duelo y adaptación No necesitas tener un diagnóstico ni saber exactamente qué te ocurre para comenzar. Si sientes que algo en tu vida necesita ser comprendido o transformado, podemos comenzar desde ahí.