Creo en la nutrición clara, práctica y que se adapta a tu vida real. No trabajo con dietas cuyo único objetivo es bajar de peso: trabajo contigo para que entiendas tus hábitos, tomes decisiones más conscientes y puedas sostener cambios sin complicarte. Por eso creé un método simple, educativo y flexible, donde mezclo planificación, recetas fáciles, guías de porciones y herramientas que realmente te ayudan a ordenar tu alimentación del día a día. En cada sesión encontrarás empatía, escucha activa y soluciones concretas para que alimentarte sea más liviano y llevadero. Empieza ahora a cambiar tu relación con la comida de forma práctica y sin presión, aquí estoy para acompañarte 💜

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