Camila García-Huidobro Harcha

Soy Camila García-Huidobro, psicóloga deportiva (apasionada en lo que hago) y mi objetivo es entregarle a los deportistas (también sus familias) espacios de reflexión, autoconocimiento y desarrollo de habilidades que fomenten el bienestar y el rendimiento, considerando al atleta, su entorno y su etapa deportiva. ¿Qué hago en sesión? 1. Entregar espacios seguros para el crecimiento deportivo 2. Focalizarnos en las emociones, el autodiálogo y la toma de decisiones 3. Utilizar prácticas de mindfulness 4. Entregar herramientas para desarrollar variables de rendimiento (confianza, concentración, comunicación, toma de decisiones, motivación, manejo de ansiedad, etc) 4. Planificar una carrera deportiva en las diferentes etapas (iniciación, desarrollo, alto rendimiento y retirada) 5. Contacto con padres/figuras significativas y entrenadores Mi foco principal es que el atleta es una persona que hace deporte y que es esencial planificar los objetivos deportivos y saber como alinearlos con familia, pareja, amigos, estudios, colegio y/o finanzas para así lograr un bienestar/ tranquilidad integral.