Camila Ferrada Lagos

Soy Terapeuta Ocupacional, Magíster en Estudios de Género e Intervención Psicosocial, con más de 9 años de experiencia en salud mental comunitaria y 3 años en docencia universitaria. Mi objetivo es acompañarte para que puedas construir una vida con mayor bienestar, participación y coherencia con quien eres. Trabajo con personas que están atravesando dificultades en su bienestar emocional, su participación cotidiana o momentos de cambio que han impactado en su vida personal, social, académica o laboral. ¿Qué encontrarás en este espacio? - Un acompañamiento cercano, cálido y honesto. - Un espacio donde no tienes que explicarte ni justificarte para ser escuchada/o. - Estrategias prácticas adaptadas a tu realidad y a tus tiempos. - Un proceso colaborativo, respetuoso y centrado en tus fortalezas. - Herramientas para construir mayor bienestar, autonomía y sentido en tu vida cotidiana. ¿Cómo trabajamos? - Salud mental y bienestar: fortalecimiento de recursos personales, manejo de situaciones de estrés y apoyo en procesos de cambio. Comprensión de necesidades, fortalezas y desafíos asociados al funcionamiento cotidiano. - Rutinas y hábitos: organización de actividades, equilibrio ocupacional y construcción de rutinas sostenibles. - Participación en la vida diaria: apoyo en áreas como estudio, trabajo, relaciones, autocuidado y participación social. - Autonomía y proyectos de vida: desarrollo de herramientas para alcanzar metas significativas y fortalecer la independencia.