Este es un espacio donde te acompañare de manera empática y sin juicios. Durante las sesiones aterrizaremos los conocimientos, prejuicios y experiencias sobre alimentación y nutrición, con el objetivo de liberarte y empoderarte.
Me aseguraré de que desarrolles herramientas que te permitirán lograr un bienestar general, fijaremos en conjunto metas acordes a tu realidad para que logres adquirir hábitos que permitan sentirte bien y mejorar tu salud.
Con este acompañamiento te darás cuenta de que la alimentación no tiene que ser algo estresante, por el contrario, puedes disfrutarla sin miedo y sin culpa.
¿Quién soy?
Mi nombre es Blanca Fuentes Loguercio, nutricionista titulada por la Universidad de Chile, con un Diplomado en Nutrición Deportiva y Salud de la Universidad Católica. Mi formación se complementa con diversas certificaciones en áreas como coaching en bienestar y salud, psicología de la alimentación, mindful eating, alimentación respetuosa, bondad y liberación corporal y género.
Actualmente estoy haciendo un Magister en Manejo Integral de los Trastornos Alimentarios en la Universidad del Desarrollo.
MI MISIÓN:
Tu bienestar integral, promoviendo hábitos que te hagan sentir mejor, sin obsesionarse con el peso.
Todo esto respaldado por evidencia científica y adaptado a tu realidad.
Si quieres saber más sobre mi forma de trabajo puedes seguirme en @nutri.ful