Hola, soy la Berni, psicóloga clínica (UDD) Acompaño a personas de distintas edades a conocerse, comprenderse y desarrollar herramientas que estén necesitando. Veo la psicoterapia como algo que va más allá del alivio de los síntomas. Trabajo desde la integración de enfoques humanista, sistémico y gestáltico, conjugando herramientas de mindfulness, meditación, cognitivo-conductuales y arte terapia, adaptando cada proceso a la persona, sus necesidades y recursos. Me he especializado en terapia infanto-juvenil a través del juego (Centro metáfora) y terapia familiar y de pareja (Instituto chileno de terapia familiar). También soy profesora de yoga y he guiado encuentros de meditación, herramientas que integran el cuerpo en el proceso terapéutico. Por último, considero que mi propia práctica de autoconocimiento, autocuidado y desarrollo personal es fundamental para poder acompañar a otros. Para esto participo regularmente de instancias de meditación y auto-indagación, disfruto de estar en contacto con la naturaleza, el autocuidado a través de la alimentación, el movimiento del cuerpo y actividades recreacionales. Si sientes que puedo acompañarte en este proceso, te invito a que agendes una primera sesión para conocernos y explorar juntos cómo puedo apoyarte.