Mi trabajo en psicoterapia se basa en un enfoque psicodinámico, que busca ayudar a la persona a comprender su mundo interno: sus emociones, pensamientos, vínculos y los conflictos que muchas veces operan de manera inconsciente y generan malestar. Acompaño a mis pacientes en el desarrollo de la mentalización, es decir, en la capacidad de poder reconocer, nombrar y entender lo que sienten, así como también comprender mejor a los otros. Esto permite ir dando sentido a experiencias que a veces se viven como confusas, intensas o difíciles de manejar. Entiendo que muchos de los sufrimientos tienen que ver con conflictos intrapsíquicos, es decir, tensiones internas que no siempre son evidentes, pero que influyen en cómo la persona se relaciona consigo misma y con su entorno. En terapia, trabajamos para ir haciendo estos procesos más conscientes y elaborables, en un espacio seguro y de confianza. Mi objetivo no es solo aliviar el malestar, sino también favorecer un encuentro más auténtico con uno mismo. Que la persona pueda conocerse mejor, tratarse con mayor amabilidad y construir una vida que se sienta más propia, más coherente y más significativa. Busco ofrecer un espacio cálido, respetuoso y sin juicios, donde cada paciente pueda ir a su propio ritmo, sintiéndose acompañado en su proceso y contención emocional. Desde ahí, la terapia se convierte en una oportunidad de crecimiento, de mayor libertad interna y de una forma de bienestar más profunda y duradera.